Жесткая,однообразная диета.
Меню диеты:
Завтрак: зелёный час с молоком пониженной жирности в пропорции 1:1 - 2 чашки.
Обед: Отварной рис без соли - 1 тарелка, 250 миллилитров тёплого молока.
Ужин: Отварной рис без соли - 1 тарелка, зелёный час с молоком пониженной жирности в пропорции 1:1 - 1 чашка.
Так же в течение дня разрешено употребление 1-2 чашек зелёного чая без молока и сахара, а так же воды без газа в необходимом количестве.
Курс можно повторить через 7-10 дней.
Учитывая, что панкреатит (острое или хроническое воспаление поджелудочной железы) - это очень серьезное заболевание, сопровождающееся кинжальной, опоясывающей болью, тошнотой, поносом, дитта является одним из основных методов профилактики и лечения. Диету рекомендует врач, а придерживаться ее нужно будет всю жизнь. Основные ее принципы заключаются в следующем:
- щадящее питание - оно должно быть таким, чтобы резко снизить нагрузку на поджелудочную железу и в целом на пищеварительный тракт;
- дробное питание малыми порциями - кушать можно через каждые три часа, а порция за один прием не должна превышать двухсот граммов;
- вся пища должна быть протертой!
- категорически исключить алкоголь, курение, различные бульоны, жирное и жареное мясо и другие продукты (на острый период привожу список таких продуктов):
- ввести белковую пищу - кисломолочные продукты, рыбу, нежирные сорта мяса;
- пить побольше чистой воды - небольшими порциями в течение всего дня почаще.
Сырая диета – название говорит само за себя, в этой системе похудения употребляется только пища в сыром виде в основном это растительная пища, которая замедляет все процессы старения. Основной принцип диеты это вегетарианство.
В сырой пище имеется высокая биологическая активность. Химический состав растительной пищи это углеводы, минералы и витамины.
Подробности диеты, примерное меню и отзывы можно посмотреть на данном сайте.
Ну если у вас панкреатит то вам не повезло - это воспаление поджелудочной железы. Придется отказаться от многого очень вкусного но не полезного в случаи с панкреатитом например жаренной и копченной пищи, алкогольных напитков, соленой и острой пищи, колбасных изделий и консервов.
Но не надо расстраиваться сразу есть еще много всего замечательного и вкусного что не запрещено употреблять при данном заболевании мясо и рыбу но только на пару приготовленную, творог, фрукты желательно содержащие минимальную кислотность, ну и само собой что врач прописал это кашки и вегетарианские блюда.
Так что если правильно питаться, и придерживать того что можно не какой панкреатит не страшен.
Довольно много продуктов опасны для поджелудочной железы. Эти продукты перегружают поджелудочную, заставляют ее работать в усиленном режиме.
Вредным и опасным для поджелудочной железы можно считать:
- Сладкое
- Жирное
- Острое
- Копченое
- Соленое
- Маринованное
- Жареное