Ну если простым языком, то правда. Дело в том, что при занятиях в "качковом" зале работают прежде всего "короткие" мышцы, и именно благодаря этому происходит увеличение мышечной массы и, свойственная "качкам" бугристость. А при занятиях аэробными нагрузками, в т.ч. и плаваньем, начинают работать "длинные" мышцы, которые придают мышцам эластичность и одновременно с этим зрительно уменьшают мышечный объем. Кстати, именно из-за того, что "длинные" мышцы у культуристов не работают, представители этого вида спорта такие неповоротливые.
Да мышцы здесь совсем ни при чём! Дело в том, что у "качков" очень маленькие половые члены, а в бассейне водичка смачивает плавки и всё "прорисовывается" детально. Качки, как правило, употребляют не только анаболические стероиды но и ещё кучу всего, от чего половые члены попросту скукоживаются и превращаются в...ладно не будем о грустном.
Мышцы растут от интенсивных тренировок, существует специальное питание для спортсменов, это аминокислоты, протеины и др. В спорте химией называются анаболические стероиды, которые помогают наращивать мощную мышечную массу, но очень сильно вредят здоровью, а то что вы перечислили - это и не вкусно и не полезно. Пиво, чтобы приносило пользу можно пить по стакану в день.
Да, конечно,бывают. Называются сенестопатии, могут быть при психических заболеваниях и относятся к патолггиям ощущений.Но могут встерчаться и у здоровых людей в определённые моменты или под влиянием реальных физических процессов - то, чём Вы пишите ( сокращение мышц и т.д.) У больных людей, как правило, эти ощущения мучительные и неприятные ( боль, жжение), а Вы описываете мягкое прикосновение кота, так что, скорее всего,не сенестопатия (галлюцинация), а парестезия -расстройство чувствительности ( может быть при временном нарушении кровоснабжения в конечности или по другим причинам).
Мой друг увлеченно качался но столкнулся с проблемой - мышцы росли быстрее чем рос кожный слой над ними. Кожа начала чуть не лопаться - появились растяжки и ему пришлось бросить. Видимо этот спорт не для всех. Вам возможно нужно сконцентрироваться на определенных группах мышц, подобрать упражнения по интенсивности разные например для правого и левого бицепса. Вообще смотрел передачу о том, что полная симметрия черт лица и тела наступает у людей якобы ближе к их смерти (не зависимо от возраста) - мистика наверное какая-то.... В любом случае если это так, то жить Вам с небольшой асимметрией мышц еще очень долго и счастливо придется)))) Если никто не замечает да ну и фиг с ним - у всех может так-же просто не придают значения. Я бы "забил")))
прежде всего отвечу на вопрос.Утренняя скованность характерна для симптомов ревматоидного артрита.Для уточнения этого состояния необходимо обратится к врачу и сделать ревмапробы. В дальнейшем, при отрицательном ответе разрабатывать суставы можно специальной гимнастикой названной Амосовым "1000 движений"( поищите в нете), но сначала- установите причину.
