Ребенку, растущему организму, необходимы все без исключения витамины. И А, и B, и С, и каротин, и железо, которое спасаеет от анемии, и фолиевая кислота, и кальций, и витамин D.
Всю гамму полезных веществ человечек получает с грудным молоком, уж так придумано природой. Потом можно кормить фруктовыми и овощными, позже мясными пюре. Магазинные пюре содержат больше витаминов, а при варке в домашних условиях, часть витаминов просто пропадает.
Нет, орехи категорически нельзя маленьким детям, в них не просто содержится большое количество белка, которое желудок ребёнка ещё не способен переваривать, но и аминокислота, которая очень тяжелая на желудок и имеет аллергенные свойства.
Аптечные витамины не поднимают иммунитет - это раз. Они только перегружают почки, а большая часть их выводится вместе с мочой, не задерживаясь в организме. Во-вторых, ребёнку без иммунодефицита иммунитет поднимать не нужно-он прекрасно работает сам без всякой стимуляции. Такие образом, ребёнку любого возраста витамины лучше всего давать натуральные,т.е. фрукты, овощи, зелень и т.д.
Моему сыну 2,7 года. Кушает с переменным успехом, то хорошо, иногда аппетит снижается на несколько дней, потом опять хорошо. Но худенький, бабушка у нас тоже переживает. Купила ему витамины "Медвежуйки". Ребенку понравились желейные медвежата, каждый день напоминал что надо дать .Не знаю, есть ли от них польза. Но в период весеннего авитаминоза может какая-то доля полезных веществ и поступит (витамин С,кальций,железо), уже хорошо.
На синтетичеких витаминах не зацикливаюсь, даю больше фруктов, ребенок любит цитрусовые, никогда не отказываю, апельсинка в день съедается стабильно. Постоянно предлагаю яблоки. Замораживаю ягоды, и зимой делала с них молочные коктейли ребенку.Стараюсь в рацион ввести побольше овощей, как зимних (морковь,свекла,картофель,капуста), так и замороженные покупаю.
Обязательны прогулки ежедневные в любую погоду. Стараюсь придерживаться режима, обеденый сон. Обязательны ежедневные купания, вода теплая, много игрушек,лодки и т.п. Тоже очень повышает аппетит.
Мы в два года никакие витамины не пили. Посоветуйтесь с педиатром, может вам и не нужно их пить. Давайте ребенку каждый день фрукты и овощи, кормите разнообразными блюдами. Я знаю, что у некоторых детей может быть аллергия из за витаминов. Первый раз поробывали где то в 2.5 года, когда пошли в садик и заболели сильно, для поддержки во время болезни давала витамины и к тому же весна была, не помню как назывались, жидкие какие то были. Редко даю витамины, в основном когда болеют дети и сейчас обычные покупаю, как мы раньше пили и даю аскарбинку.
