Зеленая редька очень витаминный овощ, причем не слишком дорогой. Для зимы, когда овощи в супермаркетах подскочили в цене, словно золотые, зеленая редька - самое то!
Она не очень горькая в отличие от своей черной сестрицы, поэтому ее мягкий вкус можно сочетать с различными овощами, фруктами, сыром и мясом.
Есть салат, где зеленая редька сочетается с отварным мясом. Этот вариант подойдет мужчинам, которые предпочитают налегать на мясные продукты, потому что он довольно сытный.
Нужные ингредиенты:
Редька зеленая
Отварное мясо (лучше говядина, но и свинина подойдет)
Лук репчатый
Растительное масло для жарки
Майонез
Соль по вкусу
Как готовить:
Мясо отварить, остудить и порезать полосками (брусочками), соломкой или мелкими кубиками. Редьку почистить и порезать так же, как мясо.
Лук порезать полукольцами и обжарить на растительном масле до золотистого цвета. Потом дать стечь излишкам масла и добавить лук к редьке и мясу. Салат посолить по вкусу и заправить майонезом.
Получается сытный и в то же время витаминный вариант салата с зеленой редькой.
Можно внести свежую нотку за счет зеленой редьки в острый салат из сыра с чесноком. Мы дома делаем его из сыра плавленого, но лучше, конечно, взять твердый сыр, который трем на крупной терке. Туда же выложим и перемешаем потертую на мелкой терке редьку, которую предварительно нужно почистить. Добавить один-два зубка чеснока, мелко порезанного или пропущенного через пресс. Заправить салат майонезом. Можно посыпать свежей зеленью: так и красиво, и полезнее для здоровья.