Как правильно употреблять лимон?
Не секрет что лимон славится большим содержанием витамина "С".
И этот самый витамин, очень быстро разрушается под действием высокой температуры ...
Но как же пить наш любимый горячий чай с лимоном и при этом сохранить полезные витамины?
10 ответов:
Если вопрос стоит именно так, о чае с лимоном, то класть нужно дольку лимона в остывший хотя бы до температуры 50 градусов чай, чтобы не пропали полезные свойства содержащихся в лимоне компонентов.
Известной популярностью среди женщин пользуется вода с лимоном в качестве средства для похудения. В этом случае в чуть тёплую воду опускаются дольки лимона с кожурой и дополнительно раздавливаются деревянной толкушкой.
А вообще область применения целого лимона или лимонного сока достаточно обширна, от косметологических процедур до снятия кожного зуда при укусах кровососущих насекомых или ожогах крапивой.
Самое полезное сочетание лимона с медом. При этом добавлять лучше в чай или отвар трав температура которых не выше 38 градусов. Две чайные ложки меда на стакан, и 0,5 лимона свежевыжатого сока**
Недостаток витамина С снижает иммунную систему.
Вопрос как правильно есть лимоны в основном интересует девушек и женщин, решивших применять лимон при диете чтобы убавить вес.
Рецептов лимонной диеты можно и в печатных изданиях, и в сети. Все они рассказывают о ежедневном употреблении большого количества лимонной воды или чая с лимоном.
Один вариант: вымыть лимон, порезать мелко вместе с цедрой, подавить их толкушкой, положить в кувшин с холодной минеральной или бутилированной водой. Настаивать напиток в прохладном месте больше 10 часов.
Утром после сна выпить целый стакан, за день двухлитровый графин нужно выпить, принимая по стакану через одинаковые промежутки времени. Одновременно нужны физические тренировки и рациональное питание.
Другой способ: весь день нужно пить не горячий зелёный чай с парой долек лимона и мёдом. Пьют чай утром натощак, затем перед едой. Чай обязательно не горячий, иначе мёд утратит свои свойства.
Есть рецепты с лимоном и добавлением имбиря, мяты, чеснока и даже кайенского перца, но схема диеты аналогична.
Сначала не хотела писать, ведь лучший ответ уже был выбран, но все же одним рецептом поделиться просто не могу!
Вот пишут, что лимон с чаем и все такое, но это не единственная вещь подо что лимончик принимают! Садитесь по-удобней и записывайте!
Берете лимончик, режете кольцами, насыпаете на него сахара и кофе - всю эту прелесть употребляют с "горячительными напитками"- думаю вы поняли о чем я!
Читайте также
Мне Лимона жалко с самого начала рассказа. Собачка маленькая, защитить себя не может, ее передают из рук в руки, меняя хозяев, ей страшно, неуютно в этом мире. Да, потом выясняется, что у собачки скверный характер, но даже людей не всегда можно винить в их не очень хорошем характере, не говоря уже о животных. Не думаю, что Лимон как-то сам формировал свой характер и ответственен за него. Лимон оказывается в незнакомом месте, его окружают незнакомые люди и множество незнакомых животных и все они больше его по размеру. Лимон избирает лучшее средство защиты - нападение.
Потом Лимон показывает себя настоящим тираном, он мешает жить спокойно и людям и животным, тут уже начинаешь сочувствовать не Лимону, а всем остальным.
Но в конце рассказа Лимона снова жалко. Он так сильно напугался, что существенным образом изменился, стал тихим, удобным для окружающих, но каким-то печальным, не веселым, и не приходил в себя.
