О том , что есть продукты , которые сжигают жиры , пишут много и , некоторые , долго. Одни называют это мифом , другие утверждают , что это правда. И как же разобраться , кто прав , кто не прав , при такой противоречивой информации ?
Да просто это совсем , очень просто ! Продуктов , которые уничтожают жиры , в том смысле , что жиры исчезают - нет. Но есть продукты , которые способствуют улучшению пищеварения , правильному процессу усвоения пищи и выведения не нужных организму веществ , (а не накапливанию их в организме в виде будущих болезней). И таких продуктов немало. Вот из них предлагаю попробовать готовить по вечерам напиток , который диетологи назвали "ВЕЧЕР" .Употреблять его нужно в теплом виде , (чуть выше комнатной температуры,но не горячим ).
Итак: берем стакан зеленого чая , который остыл до комнатной температуры.
Добавляем в чай по 30 мл сока ананаса и грейпфрута ,размешиваем.
К этому составу подходят дольки лимона , ягода черники , и ложечка чайная меда.
Этот напиток рекомендуется пить по вечерам.