Question

Какой шоколад менее вреден для человека, молочный или черный?

Answer 1

Естественно, что чёрный шоколад:)

Его даже считают и полезным. Всё дело в том,что процентное соотношение какао в чёрном шоколаде 70% и и больше и такой шоколад можно приготовить только из какао-бобов высокого качества. Он так же содержит и небольшое количество сахара, по сравнению с молочным, который из-за приторного сладкого вкуса так любят дети.

Полезными свойствами горького шоколада считаются, что шоколад:

• увеличивает кровообращение
• положительно влияет на иммунитет,
• улучшает настроение,
• шоколад- антиоксидант
• шоколад воздействует на организм как продукт против усталости
• какао бобы содержат такие витамины, как B1, B2, B5, B6, B9 и PP. Являются и источником витамина Е, который воздействует против процесса старения

Поэтому чем больше какао и какаового масла содержит шоколад, тем он полезнее)

Answer 2

Отвечу на ваш вопрос иначе.

Более вреден для человека белый шоколад.

В нем практически нет никакой пользы, кроме того, что он является источником быстрых углеводов и жиров.

А вот с черным шоколадом дело обстоит иначе.

Он не просто не вреден. а, напротив, полезен и обладает множеством полезных свойств.

Конечно, нужно выбирать плитки шоколада с наибольшим процентным содержанием какао .

Если это 85-95 процентов - то ваш выбор отличный!

Черный шоколад рекомендуют даже включать в рацион во время соблюдения диет.

А вот подробнее о его пользе ниже:

Если у вас есть возможность, то покупайте вообще не шоколад, а дробленные не обжаренные какао-бобы.

Answer 3

Менее вреден для человека черный шоколад. Полезными качествами шоколад наделяет натуральное сырье - какао-бобы. В черном шоколаде доля тертого какао и масла какао выше. Шоколад может быть полезен, если есть его нечасто. Чрезмерное употребление шоколада может быть чревато такаими последствиями, как:

• избыточный вес;
• аллергия;
• проблемы с кожей;
• плохое настроение. Да-да! Шоколад поднимает настроение, если есть его понемногу. Но если угощаться им без меры, будет "скакать" сахар в крови. Это, в свою очередь, вызовет перепады настроения.