Самое главное в этом вопросе владеть достаточной информацией о травах и растениях, которые собираетесь использовать в лечебных, профилактических и других целях. В неумелых руках природная аптечка может навредить не хуже лекарств. Безусловно, это гораздо лучше, чем использование лекарственных препаратов. Но запаситесь знаниями, чтобы умело использовать природные средства на благо своей красоты и здоровья. В наше время достаточно информации о каждой травинке,для чего она, как можно использовать. И, конечно, если есть возможность, нужно использовать бесценный опыт наших бабушек и дедушек.
Мы укрепляем иммунитет, заваривая чай из сбора:
Полынь (три доли);Корень солодки (три доли); Пустырник (две доли); Корень одуванчика (две доли); Зверобой и медуница (две доли); Мята и плоды шиповника (две доли); Листья малины и листья березы (шесть долей).
Очень полезны Алтайские травы.
Не смотря на лечебные свойства трав, некоторые из них имеют противопоказания и определенные правила использования. Поэтому, прежде чем заниматься лечением или восстановлением иммунной системы с помощью трав, проконсультируйтесь с врачом.