Если у кормящей мамы нет аллергии на бергамот, то пить такой чай, конечно можно. Такой чай способствует увеличению лактации. А кроме того, он улучшает аппетит, помогает справиться с проблемами ЖКТ, является антидепрессантом и обладает мягким успокаивающим действием, улучшает сон и в то же время бодрит. Многие после продов сталкиваются с проблемами, которые такой чаек прекрасно устранит или по-крайней мере ослабит.
Сейчас делают и более странные виды чая, а этот - вполне нормальный, лишь бы вам нравилось. Мне кажется, что черный чай с мятой более интересный вариант, чем зеленый чай с мятой, ведь мята с черным чаем будет давать отличный контраст
Чай с мятой может негативно влиять на кишечник некоторых людей, несмотря на то, что эта трава входит в состав многих аптечных сборов. Мята далеко небезопасна для организма людей, чей кишечник чувствительный. Холод, холодит - это свойство мяты давно известно. Именно оно и не дает возможности использовать траву в лечении всех людей. Быстрее, наверно, человек почувствует негативные проявления после употребления мяты, чем они будут выявлены на самом деле. Как известно, живот это голова - так говорят на Востоке, поэтому то, что в животе, то непременно отразится на голове.
Мята опасна при беременности, может спровоцировать выкидыш. Правда, для выкидыша надо пить этот чай ударными дозами. От одной чашки ничего трагического не случится.
Мятные леденцы многие рекомендуют сосать при токсикозе, но там тоже содержание мяты небольшое, и на течении беременности это никак не сказывается.
Я люблю чай с имбирем особенно зимой. Еще люблю чай с яблоком. В горячую заварку мелко нарезаю яблоко и даю настояться под крышкой, очень вкусно и без сахара можно пить. Если яблоки свои и необработанные ни чем,то можно даже шкурку заваривать.
