Перловка - полезная и вкусная крупа, применяется в диетическом питании, но ее нужно правильно готовить. Считается правильным брать соотношения воды и крупы: 3 стакана жидкости и 1 стакан перловки. Перловка при варке увеличивается в несколько раз. Поэтому и нужно рассчитывать тот объем, что получится. А то будет ситуация как в рассказах Носова про то, как мальчишки кашу самостоятельно варили.
При приготовлении в микроволновке на 1 стакан крупы нужно брать 1,5 - 2 стакана. Но, думаю, что в кастрюле или мультиварке перловая каша будет вкуснее. Важно не забыть: солить перловую кашу нужно в середине варки.
Перловая крупа очень полезная, но одновременно с этим, при варке довольно "капризная". Ничем не обработанную крупу перед варкой нужно замачивать часов на 5, иногда на ночь. Зато, после варки она увеличится в объеме до 5 раз.
В магазинах сейчас, есть перловка уже предварительно обработанная. Такая крупа замачивания уже не требует. Похоже в вопросе речь идет о ней.
Если с крупой необработанной все проще и при варке помешать ее можно; то первейший совет для перловки обработанной, читать рекомендации по приготовлению на упаковке. Совет не мешать крупы при варке дается обычно, чтобы крупа лучше размягчилась и пропарилась. Но учитывайте температурный режим, иногда огонь следует убавить. Если крупу не мешать при самом сильном огне, она может пристать к дну. Несколько помешиваний на конечный результат варки не повлияют никак.
Мне кажется, что за рецептом вкусной перловой каши далеко ходить не надо, ведь перловая каша — это любимая еда Петра Великого, который хорошо понимал толк в яствах со всего света.
Рецепт приготовления такой каши простейший:
- Промыть 1 стакан перловой крупы и залить на ночь 1 литром кипяченой воды.
- Утром воду слить, а отдельно в кастрюльке довести до кипения 1,5 литра молока.
- Выложить перловку в кипящее молоко и слабо кипятить ~ 5 минут.
- Теперь нашу перловку в молоке помещаем в "водяную баню" (кастрюльку большего размера, в которую на дно наливаем немного воды).
- Воду в большой кастрюльке довести до кипения и оставить на слабом огне на 2-3 часа.
- Заметьте, соль, сахар, жир и иные приправы мы пока не добавляли.
- Теперь, когда каша распарилась, разрумянилась и похорошела добавляем в нее хорошую столовую ложку сливочного масла и прочие приправы-специи по вкусу.
Поверьте, после такого приготовления традиционная, казалось бы, перловая каша, станет вашим любимым блюдом! Только перед ее употреблением не забудьте помянуть Петра Великого.
Крупа перловая производится из ячменя. Каша перловка легко готовится, зерно ячменя обладает многими ценными составляющими в виде витаминов, полисахарида и кремниевой кислоты. Это недорогой, доступный продукт, потому и прозвали его так - "мужицкий рис", или мужской рис. Ведь рис то приходится везти издалека, а перловка всегда найдется. Еще свою роль сыграло наличие в ячменной крупе белка.
Срок годности или срок хранения перловой крупы а домашних условиях определён в два года.
В условиях специализированных хранилищ при пониженной температуре и без доступа воздуха, способствующего окислению продукта, перловая крупа может храниться десятилетиями.