Question

От чего можно отказаться, питаясь фасолью?

От чего можно отказаться, питаясь фасолью, поскольку её белок похож на животные белки?

Answer 1

От посещения публичных мероприятий. Фасоль, знаете ли, не у всех достаточно хорошо переваривается и обеспечивает, скажем мягко, повышенное газообразование.

Ещё можно отказаться от мечты сэкономить на электричестве - варится фасоль долго, и когда плита электрическая, то время варки всегда имеет значение. В тех регионах, где фасоль не растет, она стоит совсем не дешево - тоже никакой экономии не выходит.

Тут вот некоторые утверждают, что фасоль полностью заменяет мясо - это наглая ложь. Красное мясо нельзя заменить ничем - точка. Оно содержит необходимую человеку аминокислоту, которую человеческий организм не синтезирует и которой больше ни в одном продукте питания нет. При отказе от красного мяса в пользу чего угодно сразу отказываемся от мечты о здоровом ребёнке - это к вопросу о рационе беременных женщин. Мужчине ребёнка не вынашивать, он может и на фасоли пожить, особенно в монахах. Но опять же, если организм соглашается переваривать бобовые.

Answer 2

Если буквально отвечать на заданный вопрос, то правильным ответом будет безусловно Мясо ( а почему уже содержится в самом вопросе ).

В последнее время многие переходят на правильное питание, но это не означает, что мясо обязательно должно быть исключено из списка полезных продуктов. Диетологи наоборот говорят во всеуслышание, что мясо не стоит исключать из рациона полностью, заменяя его тем или иным продуктом ( фасоль также входит в их число ).

Так что не стоит ( особенно тем кто всячески старается похудеть ) переходить только на фасоль или другие продукты, чтобы исключить мясо полностью из рациона.

В последнее время врачи забили тревогу насчёт вегетарианства, спросите себя, здоровы ли вы настолько, чтобы полностью отказаться от мяса.

Между прочим блюда, в приготовлении которых есть и мясо, и фасоль очень вкусные и питательные ( съешь немного, а пустую фасоль придётся есть " мисками ", чтобы насытиться ).

Answer 3

Правильный ответ - От мяса).

Давно слышала о том, что можно фасолью заменить мясо, так как её растительный белок очень схож на животный.

Но разве организм обманешь? Всё равно он требует своё). Или это уже психологическая зависимость?=)

Я конечно могу отказаться от мяса, но максимум дня на три, на пять. После чего у меня возникает огромное желание его съесть).

Answer 4

Подсказка в вопросе излишня. Факт довольно известный : фасоль содержит большое количество клетчатки и белка. Что бы разнообразить сухие цифры, уместно отметить что разные сорта фасоли содержать различное количество и различные вещества. Для питания правильно использовать смесь из ассорти\ если есть возможность \ . В среднем можно считать, в одном граненом стакане фасоли может быть приблизительно пятнадцать грамм белка. Хотя и касается вопрос мяса, но нельзя не отметить присутствия в фасоли кальция, магния и калия.

Конечно же существуют и такие понятия, как вкусовые качества, по этому полноценной замены быть не может.

Ответ на вопрос - МЯСО.

Answer 5

Питаясь фасолью, как вы уже правильно заметили, большое содержание белка позволит вам полностью отказаться от мяса. В фасоли много всего полезного содержится, но главное, белки, необходимые человеческому организму, содержащиеся в фасоли, способы полностью замерить мясо, рыбу и еще много чего.

Answer 6

Водка похожа на воду...

Нельзя отказываться от каких либо продуктов. Питание должно быть сбалансированным и разнообразным. 100% гарантии что ничего в организме не изменится при замене мяса на фасоль вам ни один врач не даст. А диеты - лишь временное решение разнообразных проблем, а не вечное зажатие себя в рамки.