Думаю, что зрение падает не из-за компьютера, а из-за вашего неправильного режима работы. Зрение может упасть из-за постоянного переутомления зрения. Вы напряженно всматриваетесь в экран, не даете глазам отдохнуть. Я видела как в серьезных фирмах ОБЯЗАТЕЛЬНЫМ является десятиминутный перерыв каждый час. Все компьютерщики встают и уходят в комнату отдыха или на улицу.
Работая на компьютере, надо чаще делать гимнастику для глаз. Она есть в Инете (нужно зажмуривать глаза, делать круговые вращения зрачками, делать массаж мышц возле глаз и т.п.).
Настройте изображение текста. Увеличьте размер шрифта. Не работайте с текстом, размещенном на белом фоне (поставьте зеленый или серый фон). Проследите, чтобы на экран монитора не падали блики от лампы в комнате или солнце из окна. Все это будет очень существенно влиять на зрение.
Также проверьте, чтобы монитор был не ближе 50 см. (это касается те, что с трубкой ЭЛТ).
Так как у компа работа является сидячей, то нужно чаще делать гимнастику, ходить по вечерам на настольный теннис или на плавание (в любой спортивный зал).
Зрение может падать и от нехватки витаминов, а также по причине возраста. У меня у мужа падало зрение просто от того, что он смотрел долго телевизор, а я, работающая по 8-10 часов в сутки за компом, таких проблем не имела.
Если у вас большой возраст, сходите на консультацию к глазному врачу.
Просто так от компьютера зрение не упадет. В этом плане компьютер не более вреден, чем бумажная книга, от которой зрение тоже может упасть, будь здоров!