Я в последние несколько лет провожу за компьютером очень много времени, когда появились на продажу usb - модемы, то я сразу купил себе usb - модем марки ZTE, вместе с модемом получил 1 гигабайт интернет трафика и к тому же от 12:00 ночи и до самого утра можно было пользоваться интернетом совершенно бесплатно. Таким образом первые два года я проводил свое время за компьютером почти минимум до 12 часов в сутки. Но постепенно я ощутил вред от такого графика пользования компьютером и поставил перед собой цель привести к минимуму пользования компьютером. На данное время я провожу свое время за компьютером минимум по 3 часа в день, конечно, хотелось бы провести свое время за компьютером еще больше времени, но я боюсь, что потом от этого моему организму будет нанесен определенный вред. Конечно, компьютер способен нанести вред человеческому зрению, если человек проводит долгое время за монитором компьютера без отдыха и перерыва. Если, честно когда я пользуюсь компьютером долго, то потом когда выхожу на улицу, то я замечаю что мое зрение становиться слабым относительно к дальним объектам.
Мне почему-то кажется, что он просто хочет выглядеть умнее. Есть же такое выражение, что
Я сама к примеру, переживаю, что мне надо носить очки. Но вот умные мальчики в очках мне нравятся.
Наверное Бил Гейтс и был таким "мальчиком в очках" для других девочек... и мальчиков. Чего бы ему позже менять имидж?
Потом сейчас есть такие очки(у нас пока видела только на презентации одной фирмы в Крокус Сити). В эти очки встроен интернет. Там сбоку есть совсем маленький сенсор. Очки затемняются, а у вас перед глазами картинки. Может у очков Била Гейтса тоже есть свой секрет.
И в Одессе есть центр Фёдорова. Мой приятель, лечил там сына. Нарадоваться не может. В Донецке, все хвалят ОЦКБ, и частную гласную клинику, на пр.Мира.
Но мне помогло и очень сильно вот что.Врач по ошибке, назначил мне милдронат, внутривенно, совсем от другой болезни. Побочным эффектом стало почти полное восстановление зрения. Большое ему спасибо!
В момент ощущения усталости глаз, закройте их и помассируйте круговыми движениями в течении 1-2 минуты. Такой периодический массаж позволит не ощущать так часто подобную усталость. А лучше всего не злоупотреблять и не ждать когда глаза начнут слезиться, а делать перерывы. Так же можно приобрести защитный фильтр на монитор
Освойте гимнастику для глаз. Литературы много на эту тему. Могу поделиться: на окно приклейте круг чёрного цвета диаметром 2 см. Девочка должна сесть от окно на расстоянии 1 метр. Закрыть рукой один глаз. Смотреть то на круг на окне, то на вид за окно. Днём. Попеременно оба глаз. Около 10 -15 мин. Круговые движения глазами, и так далее. В питании много моркови, черники, чёрной смородины. Ни какого телека, компа, игр с экраном. Полезно заняться спортом - ролики , коньки, следите за осанкой, при искривление позвоночника нарушается зрение. Я сама близорука, перечитала массу литературы. Если бы с детства всё это знала, не было бы проблем. Только делать всё надо регулярно, не запускайте, иначе, усугубиться, а очки - дело спорное, я считаю, что к ним привыкание быстрое наступает. Глаз не трудиться, чтобы сфокусироваться.