Здравствуйте. Я парень и мне 21 год. И я сплю в одной комнате, а моя мама спит в другой комнате за стенкой. И по утрам моя мама мне говорит, что не могла заснуть ночью, потому что я громко храпел. Если я действительно храплю во сне, то что можно с этим сделать? Есть ли какое-нибудь средство от храпа?
Привет:) Храп возникает из-за неправильной носовой перегородки вам необходимо обратиться в лору, и сделать снимок - там все будет видно. И возможно врач вам порекомендует, что можно сделать в такой ситуации. И спите на боку или животе - в большинстве случает храп тогда пропадает:) Но все-так советую не полениться и сходить к врачу:)
Попробуйте одно такое народное средство. Свежий капустный лист мелко измельчить добавить 1 ложку меда и съесть все это перед сном. Моя тетушка избавилась таким способом от храпа и вам думаю стоит попробовать хуже не будет.
Для меня это действительно самый лучший способ. Поскольку если я засну раньше-то от храпа не просыпаюсь - а вот если позже - как всегда и бывает - бессоница обеспечена(.И кстати, храпящий может храпеть в любой позе, а не только на спине(проверено собственным опытом)
Скрип может быть по разным причинам.Самый распростаненный это глисты. Но бывает что из-за страшных снов ,человек во сне скрежет зубами. Еще говорят что если болит желудок ,то тоже могут скребсти зубами.
Люди которые храпят им не хватает воздуха. Воздух не правильно поступает через нос. Есть хороший способ на футболку пришить мячик мягкий а спину между лопаток. И если храп пройдет ,надо идти к врачу.
Так же храп и стоны могут означать что организм очень устал.Когда человек переутамляется то может храпеть.Когда сильно болеет ,тоже иногда возникает храп.Так же когда идут сбои со сном.Часто люди страдающие бессонницей храпят.
Кошки во сне не только физиологически могут храпеть но и большинство из них регулярно во сне делает это. Я думаю что это короткое видео сможет полностью рассеять возражения всех сомневающихся в этом скептиков.
Почему же не просыпаются,ещё как просыпаются!Мой муж во сне храпит очень сильно,да так аж заливается собственным храпом.Однажды я поздно смотрела телевизор,а муж спал. Вдруг он внезапно просыпается и говорит:"Представляешь,я собственный храп услышал,аж проснулся."
Храп нельзя назвать самостоятельной болезнью.Тем более это не приговор, храп излечим. Достаточно придерживаться некоторых правил, чтобы храп от вас отстал.
Необходимо похудеть, так как храп характерен для полных людей.
Необходимо спать на животе либо на спине. Лежание на спине провоцирует храп.
Нельзя злоупотреблять алкоголем. Так как у пьяных людей расслабляется дыхательная мускулатура.
Нельзя курить. курение вызывает отек носоглотки.
Не пользуйтесь снотворными. Снотворные расслабляют мышцы носоглотки.
