Нельзя кушать заведомо вредные продукты, содержащие много химии, например, всякие тортики, конфеты, газировку. Далее необходимо хотя бы первые месяцы ограничить употребление бобовых, так как от них у ребёнка будут газы и будет болеть животик. По той же причине необходимо ограничить чёрный хлеб, огурцы и капусту. Цельное коровье молоко женщине тоже рекомендуют принимать не ранее, чем ребёнку исполнится 6 месяцев. Лучше употреблять кисломолочные продукты, поскольку они лучше перевариваются детским организмом.
Пища с резким вкусом тоже может испортить вкус молока и ребёнок начнёт капризничать. Это такие продукты, как лук, чеснок, хрен.
Исключить следует алкоголь, крепкий чай и кофе, так как будет перевозбуждать малыша. А вообще, всё хорошо в меру. Наблюдайте за влиянием на ребёнка тех или иных продуктов и выбирайте сами. Поведение и самочувствие Вашего малыша Вам подскажет.
У меня жена родила ребеночка 1.5 месяца назад. Мы тоже сразу начали думать о том, что можно кушать из сладкого, ну и какое печенье походит при кормлении грудью. Мы покопались в интернете, все разузнали. Чеснто, не вспомню точно каким конкретно должен быть состав печенья, скажу только, что мы покупаем постоянно Юбилейное печенье и овсяное, простое или со вкусом топленного молока. Главное нельзя шоколадное покупать, с различными добавками/начинками тоже. Без всяких орешков, семян мака и тому подобное.
К лекарственным растениям официальной медицины жимолость не относят.
Некоторые виды разводят ради съедобных плодов и применения в народной медицине.
Проникает ли в грудное молоко, нет данных.
Лактацию не угнетает.
То, что содержится в плодах, принесет пользу организму. Однако отмечено слабительное действие и легкое мочегонное.
Конечно-же можно.С самого рождения малыша пила чай с мятой.Всё было хорошо,действует и на маму и ребёнка успокаивающе!
Я знаю, что надо побольше есть белковой пищи, чтобы была хорошая выработка грудного молока. У меня свекровь рассказывала, что когда кормила молоком моего мужа, то поедала огромное количество грецких орехов. Не желательно есть острое и продукты, которые могут вызвать аллергию у ребенка, например цитрусовые, красного цвета ягоды. Нельзя чай, кофе и шоколад. Также желательно употреблять молоко и кисломолочные продукты, не не сильно жирные. И кончно же мясо рыбы, курицы, говядины, и опять же нежирное.
Рекомендую кормящим специальные витамины для кормящих и еще существую специализированные каши для кормящих мам.
