Как отучить девушку бросить курить,ЭТА проблема касается,можно сказать всей половины человечества,Хочу поделиться своим опытом,ПЕРВОЕ,ЧТОБЫ БРОСИТЬ КУРИТЬ ,НУЖНО СЕРЬЕЗНОЕ НАМЕРЕНИЕ,от этого многое зависит,ВТОРОЕ,постепенное уменьшение количество выкуренных сигарет,начиная,например с семи и до 3, 2,1 и после этого не курить совсем,ТРЕТЬЕ,не подвергать себя никаким стрессам,а то бывает как,плохо стало надо закурить,хорошо -тоже надо закурить,никаких компромиссов быть не должно,ЧЕТВЕРТОЕ,нужно ограничить себя от людей,которые курят,как можно меньше с ними контактировать,ПЯТОЕ,постарайтесь занять себя чем-нибудь интересным,в это время вы точно забудете,что вам надо закурить,ШЕСТОЕ,пробежки по утрам или в другое время дня тоже уменьшают тягу к курению,этому способствует обогащение кислородом в крови,ШЕСТОЕ,ПОЯВИЛАСЬ ТЯГА К КУРЕНИЮ-ВЫПЕЙТЕ СТАКАН ВОДЫ,ПРОГУЛЯЙТЕСЬ ПО СВЕЖЕМУ ВОЗДУХУ,может это вам поможет,СЕДЬМОЕ,не верьте тем людям,которые говорят,что бросить курить невозможно из-за тог,что долго курит-это миф и не зависит от стажа курения Нет никакой разницы между тем,кто долго курит или ,кто только начал Это труд и работа над собой,а дорогу,мы знаем,осилит идущий,надо верить в то,что ты бросишь курить и это поможет
