Бросаю курить, стаж 21 год, последние 3 года от пачки в день. Первого августа сего года выкурена, надеюсь, последняя сигарета (решил себе подарок на День Рождения сделать, не дожидаясь его наступления, 05.08, хоть несколько дней без отравы). Мне легче преодолеть зависимость, когда в кармане лежат сигареты, зажигалка. Могу закурить в любой момент но сам себя спрашиваю, это так нужно или ещё немного потерпеть можно, ведь не умираю же. После даже одного дня снова говорю себе, что если закурить даже одну сигарету, все будет напрасно, тогда зачем вообще эти усилия, в следующий раз хуже будет и решиться труднее. Единственная проблема, руки занять, но семечки выручают, заодно и тестостерон от семечек увеличивается. И не говорю себе, что это навсегда, просто интересно сколько выдержку. 11 полных дней уже есть, замечаю что вспоминаю о необходимости покурить реже, дым на улице стал раздражать, перед выходом из дома стал забывать положить в карман сигареты, возвращаться лень. И сейчас, печатая этот ответ, уже не "держусь", а как-то равнодушно смотрю на лежащую рядом пачку.
Ещё, те деньги, что выкидывал кому-то в карман за то что добровольно портил своё здоровье, стал ради интереса откладывать. За 11 дней уже насобиралось примерно как "гонорар" за 2-3 месяца на БВ:)