Запросто. Я сама ни разу в жизни не закурила. Алкоголь могла выпить только в небольшом количестве по праздникам. А теперь и вовсе отказалась от алкоголя, уже много лет на праздники ли, в компаниях ли (где часто чуть ли не заставляют выпить),я даже не прикасаюсь. И горжусь этим, а не стыжусь.
Если говорить о минусах, то каждый должен помнить о последствиях. Никотин и курение-это значит человек в большой группе риска по онкологии. Онкология легких и трахеи. Знаю человека, который бросил курить после того, как в онкодиспансере увидел человека с удаленной трахеей и трубкой вместо нее. Конечно неизвестно было ли курение причиной этому, курил ли тот человек. Но важно помнить, что курение увеличивает риски.
Мы и так живем в век, где вредно всё - воздух, пища, образ жизни, электромагнитное излучение и прочее. Так зачем же за свои же деньги покупать себе болезни? Ведь эти 100 рублей, которые человек тратит чтобы купить себе сигареты (читаем купить себе болезнь), можно потратить на спасение чей то жизни-пожертвовать в благотворительные фонды, отдать маме-одиночке, купить корм и накормить бездомного животного и прочее. И ведь польза будет огромная-человеку и самому дело доброе записывается (подумайте о жизни после смерти), и для другого польза. Вот о чем должны задумываться те, которые тратят свои деньги на смерть.
А заменить можно чем угодно-как и вкусовыми пристрастиями, так и полезными делами (приобрести дачу и трудиться на ней, устраивать вылазки с детьми на природу, завязнуть в спорт, вариантов множество).
Главное, особенно верующий человек, должен помнить, что курение и спиртное-это грех.