Самая большая проблема в дикую жару - перепады температуры из-за кондиционера, в некоторых магазинах, офисах поддерживается температура 18-20 градусов, когда на улице - 35, отсюда не просто простуды, а бронхиты и воспаления легких.
Другой источник простуд - ледяные напитки (мороженное (не лед) в данном случае более щадяще к горлу, так как обладает жирной консистенцией, обволакивает миндалины).
Третий источник - сквозняки, даже теплый ветерок от вентилятора может привести к простуде, если дует постоянно. Так люди простывают в поездах и автобусах с открытыми окнами.
Четвертая причина простуд - купание в непрогретом водоеме, особенно тогда, когда жара уже установилась, а река или озеро не прогрелись из-за холодных вечеров и ночей.
И, наконец, вирус ОРВИ можно поймать в любое время года.
Соответственно, чтобы не заболеть, нужно избегать сквозняков и кондиционеров, не пить ледяные напитки, одеваться по погоде и не купаться в холодной воде. Для укрепления иммунитета быть по чаще на свежем воздухе, есть витаминизированные продукты, что летом - не проблема.
Запросто можно простудиться в жару, если иммунитет слабый - сквозняки, холодные напитки, мороженое, этому способствуют. Один раз мой муж в июле заболел сильной ангиной, даже есть не мог - попил холодного пива. Пришлось пить антибиотики, с тех пор он вообще боится употреблять холодные напитки.
Ну что же, это не очень приятно, но поправимо. Кстати, летом количество болеющих ОРЗ, ангиной и другими подобными заболеваниями не меньше, чем зимой. Придется лечиться: полоскать горло, закапывать капли в нос, постараться не попадать под дождь, и, конечно, пока воздержаться от купания, холодных напитков и мороженого.
У меня тоже одно время, как начинался июль, начиналась ангина. Из года в год. Потом как то сошло на нет. Но и просто простудные заболевания с насморком и чиханием случаются в какое угодно жаркое время. И у многих так. Наверное, в жару, распаренному телу достаточно продувания и, если иммунитет слаб, вот она и болезнь. Сидит инфекция внутри и до поры до времени молчит. А как только получит порцию подкрепления, выскакивает в атаку.
Да, это правда. Чем жарче, те опаснее. Как-то решила полакомиться мороженым. Была сильная жара, и я за раз умяла почти целый брикетик. Так что Вы думаете, на следующий день слегла с сильнейшей ангиной. Пришлось даже антибиотики пить. Знаю также, что часто получают ангину, когда в жаркие дни пьют молоко прямо из холодильника. Будьте осторожны. Берегите себя.
