Не стоит сравнивать подготовленность организма к температурным стрессам.
Если человек видит холодную воду в проруби- он внутренне готовится к стрессу, и организм включает защитные механизмы.
А на пляже все расслаблены, да и в воду прыгают не "остыв" немного перед этим, после того, как вышли из воды- не вытираются насухо, подул ветерок- и простуда готова.
И летом тоже можно переохладиться.
Да, это правда. Чем жарче, те опаснее. Как-то решила полакомиться мороженым. Была сильная жара, и я за раз умяла почти целый брикетик. Так что Вы думаете, на следующий день слегла с сильнейшей ангиной. Пришлось даже антибиотики пить. Знаю также, что часто получают ангину, когда в жаркие дни пьют молоко прямо из холодильника. Будьте осторожны. Берегите себя.
Самая большая проблема в дикую жару - перепады температуры из-за кондиционера, в некоторых магазинах, офисах поддерживается температура 18-20 градусов, когда на улице - 35, отсюда не просто простуды, а бронхиты и воспаления легких.
Другой источник простуд - ледяные напитки (мороженное (не лед) в данном случае более щадяще к горлу, так как обладает жирной консистенцией, обволакивает миндалины).
Третий источник - сквозняки, даже теплый ветерок от вентилятора может привести к простуде, если дует постоянно. Так люди простывают в поездах и автобусах с открытыми окнами.
Четвертая причина простуд - купание в непрогретом водоеме, особенно тогда, когда жара уже установилась, а река или озеро не прогрелись из-за холодных вечеров и ночей.
И, наконец, вирус ОРВИ можно поймать в любое время года.
Соответственно, чтобы не заболеть, нужно избегать сквозняков и кондиционеров, не пить ледяные напитки, одеваться по погоде и не купаться в холодной воде. Для укрепления иммунитета быть по чаще на свежем воздухе, есть витаминизированные продукты, что летом - не проблема.
У меня тоже одно время, как начинался июль, начиналась ангина. Из года в год. Потом как то сошло на нет. Но и просто простудные заболевания с насморком и чиханием случаются в какое угодно жаркое время. И у многих так. Наверное, в жару, распаренному телу достаточно продувания и, если иммунитет слаб, вот она и болезнь. Сидит инфекция внутри и до поры до времени молчит. А как только получит порцию подкрепления, выскакивает в атаку.
Думаю, что в этом случае лучше вызвать "скорую". Хотя бы для того, чтобы убедиться, что это - не воспаление легких. Если такой возможности нет - тогда жаропонижающие, но не аспирин, так как вероятность воспаления легких присутствует.
Анальгин хорошо понижает температуру. Колят его вместе с димедролом, но можно выпить вместо димедрола какой-то другой антигистаминный препарат. Когда-то мне врач объяснял, зачем это, но не помню, а выдумывать не буду. В любом случае - для защиты от последстивий, которые может вызвать резкое снижение температуры. Через некоторое время после жаропонижающей таблетки хорошо бы принять какой-нибудь сорбент, чтобы минимизировать интоксикацию.
Еще можно поставить на лоб пластинки сырого картофеля, делать компрессы из уксуса или спирта наполовину с водой. Можна также смазать открытые части тела спиртом и НЕ НАКРЫВАТЬ ни в коем случае. Охлаждает процесс испарения спирта или уксуса.
И витамин С, конечно, обязательно.
