Обычно взвешиваются утром, после того как проснутся и посетят туалет. Это, так скажем, более точная цифра - на вас нет лишней одежды, в вас нет лишней еды и жидкости. Может вы замечали, что в некоторых магазинах весы часто находятся в ванных принадлежностях (Икея, например), так как это удобно - зашёл в ванную утром после сна и встал на весы.
Но если вы планируете взвешиваться регулярно, то по большому счёту не имеет значение когда вы будете это делать. Главное соблюдать нехитрые правила:
- Взвешиваться в одной и той же одежде (хотя лучше без неё)
- Взвешиваться в одно и тоже время (например, каждую неделю в 10 вечера, перед сном, или на работе по пятницам в конце рабочего дня каждый месяц)
Тем самым вы создадите как бы одинаковые условия для измерения веса, что бы отслеживать график его колебания. Например, беременным говорят следить за весом, что бы знать, насколько быстро увеличивается её вес. Это очень важно, так как можно таким простым способом отследить важные данные (примерный вес плода, есть ли отёчность и прочее).
Если же вам просто нужно взвесится, то особо не заморачивайтесь. Встаёте на весы в любое удобное для вас время и делаете скидку на одежду. При этом, я думаю, что вы, что во время дня вес может колебаться от естественных факторов на 10-15%
По видимому никто это не придумал.
Это естественные процессы, которые подметили еще наши древние предки наблюдая за солнцем, луной, звездами. Вычислили продолжительность суток, года. На основании наблюдений создали календари.
порой во сне мы не чувствуем боли и всегда говорят когда что то болит то лучше лечь и попытаться поспать,а вот время суток это уже не столь важно.Но думаю морально человеку помогает поздний вечер,промежуток между часов 9-11 где то так.Когда ты понимаешь что впереди ночь и ты можешь поспать,тебе никуда не нужно и ты морально уже расслаблен и можешь уже физически как тебе угодно лечь сеть и и не куда не торопиться.
Думаю, ключевое слово здесь - "понимать".
Если Вы поймете суть процесса или явления, то и запоминать практически ничего не придется. Термины и понятия сразу улягутся в голове в виде стройной системы.
Простой пример: автомобиль. Откройте капот современного автомобиля. Ужас! Провода, провода, какие-то трубочки, шланги... Но если вникнуть в СУТЬ, то ничего сложного: принцип действия двигателя внутреннего сгорания что у "Форда-Т", что у "Форда-Мондео" абсолютно одинаков: смесь бензина с воздухом всасывается в цилиндр, сжимается и в нужный момент поджигается. Поняв суть, поймете и остальное. И названия деталей запомните.
Другой пример: электроприборы. Казалось бы, сложно их ремонтировать. Да, если не понять СУТЬ. Суть мне в свое время объяснил один талантливый инженер-электронщик: "Есть всего две причины поломки электроприборов:
1) Ток не идет там, где он должен идти.
2) Ток идет там, где он не должен идти."
После такого простого объяснения я весьма успешно ремонтировал приемники, магнитофоны, усилители...
Так что главное - ПОНЯТЬ. Остальное приложится.
Если вам нужно выучить даты по истории тогда я не рекомендую вам зубрить их . лучше всего их сравнивать с определенными событиями в своей жизни чтобы лучше запомнилось .И самое главное перечитывать их через день, чтобы они всегда были в памяти .
