Это все вранье, что мед нельзя нагревать.
Говорят, что образуется, вернее, пишут, что выделяется яд. Где же здравый смысл? А что, до нагревания этого яда в меде не существует?
Разве мед в животе не распадается на свои части, с образованием того, чем пугают?
Как это мед может терять полезные вещества? А в животе они что, сохраняются в том же виде, каким его сьели?
Единственное, что теряет мед при достаточном нагревании - это свои первоначальные параметры, как это происходит с любыми продуктами, которые все мы готовим с помощью варки или жарки.
Наоборот, и об этом есть люди, которые написали, нагревание способствует разложению состава меда на более усвояемые, например, той же фруктозы, которую некоторые люди не способны усвоить.
Ну и что, что запах потеряет? Так, ведь, так и должно быть при варке продуктов, разве нет?
Что здесь опасного?
Все полезное, что имеет мед после нагрева, сохраняется и лучше усваивается, как и все остальные продукты, подвергающиеся варке, например.
Мне не известен ни один случай, кому бы навредил перегретый мед. Кто-нибудь может привести подобный пример?
Зачем тупо копировать ничем и никем неподтвержденные выдумки и утверждать, как истину.
А вот чай, кофе, какао - это действительно отрава, которые постепенно выкачивают из человека резервы. А мед наоборот, помогает восстановить эти потерянные резервы.