Мука, кефир, яйцо и овощи.
Что можно приготовить для семьи?Ваши советы.
Можно приготовить вегетарианскую пиццу.
Овощные оладьи.
Пирог с овощами.
Блинчики и овощной начинку или салат.
Целое меню: Омлет или яичницу, лепёшку(мука, вода), салат и напиток( кефир).
Целое меню: Сладкий омлет(яйца и сахар), сладкая лепёшка(какао, мука, вода/кефир), запечёные овощи или овощи на гриле, напиток(кефир, укроп,петрушка или кефир, мёд)
Салат, заправленный кефиром, яйцо в смяьку(К примеру) и лепёшка.
Салат в лепёшке, жареное яйцо и кефир.
Из кефира можно сделать творог, но на это нужно время...
Но тогда получаться сырники, блины с творогом, салат из творога и овощей и т.д.)))
Приятного аппетита!
Удачи и здоровья Вашей семье!
Всем успехов и новых идей для приготовления вкусной, быстрой и полезной пищи!!!!))))