Есть так называемый "Суп для толстяков". Он абсолютно безопасен и даже назначение лекарств не несёс вреда на фоне этой диеты. Но совершенно бесполезно при употребление даже незначительной дозе алкоголя.
Рецепт сжигающего жир супа: 6 луковиц, несколько(по вкусу) помидор(можно консервированных), 1 небольшой качан капусты, 2 зелёных перца, 1 пучок сельдерея, 1 кубик овощного бульона. Мелко нарезать и варить на небольшом огне, можно приправить карри или острым соусом. Есть можно сколько угодно и в любых количествах.
Питаться надо так: первый день суп и фрукты, банан исключить. Пить не сладкий чай, кофе, клюквенный соки воду. Второй суп и овощи, сырые, варёные, консервированные. Можно и листовую зелень. Не есть бобовых, а в обед можно печёную картошку с маслом. Не ешьте фрукты, пейте больше воды. Третий день с супом, фрукты и овощи. Пейте воду. На четвёртый все, что в третий и можно банан и снятое молоко. На пятый праздник, говядина и помидоры с супом. Говядины до 300 грам и пить больше воды и обязательно суп. На шестой говядина, листовые овощи и суп. И пить воду. Седьмой день с коричневым рисом, фруктовый сок, овощи и суп. Воду пить как можно больше каждый день.
Категорически нельзя:хлеб, алкоголь, газированные(шипучие)напитки. Ничего жарить или с добавлением жира.
Если строго придерживаться диеты, за неделю уйдёт до 8кг.
