Question

Душ Шарко! Есть ли эффект?

Answer 1

Душ Шарко известен давно со времен советских санаториев.Это оздоровительная процедура, которая помогает избавиться от лишних килограммов.Но чтобы почувствовать эффективность нужно пройти не не меньше 10-ти процедур.Рекомендовано 16-22 сеанса.Но есть и противопоказания для данной процедуры.Вес теряется, но не в том объеме,что ожидается.

Answer 2

Душ Шарко - это один из популярнейших видов лечебного душа, который применяют и для похудения. Суть метода в том, что интенсивная компактная струя воды, направляемая на различные части тела воздействует на организм. Струя направляется на человека с расстояния 3-4 метра под давлением в 3-4 атмосферы. Это некий водный массаж разых частей тела. Сначала воздействие идет горячей водой, а в конце процедуры — уже прохладной. При этом прохладная вода подается под большим напором, ежели горячая, и меньше по времени, чтобы ненароком не переохладить организм. Вся процедура длится от 5 минут до10 минут.

Эффект применения такого душа происходит как оздоровительный, так и для похудения. Так, например, душа Шарко ликвидирует недостаток активного кислорода в тканях и крови, стимулирует лимфатическую систему, разбивает жировые отложения, помогает избавиться от целлюлита. А контраст температур и мощный напор воды увеличивает приток крови ко всем органам, улучшается работа сосудов и обменные процессы, мышцы приводятся в тонус. Душ Шарко также успокаивающе действует на нервную систему.

Answer 3

Как уверяют специалисты, эффект от душа Шарко будет после прохождения полного курса, который может занимать от 14 до 20 ежедневных процедур. Обычно удаляются "проблемные" места: жир на боках и целлюлит. В общем, можно сбросить от 3 до 8 килограмм.

Также душ Шарко положительно влияет на кожные покровы, мышцы и на общий тонус человека. Помогает расслабиться.