Фрукты можно перетирать в пюре, может с ложки поест. Когда моему сыноку было года два, он не хотел, ни в какую есть супы и вторые блюда с овощами. Я все толкла толкушкой, разбавляла бульоном, делая блюдо пожиже. Дети очень любят хлеб, на этом и выигрывала. Нарезала чёрный хлеб, мелкими кубиками и бросала по чуть чуть в еду. А он ложкой вылавливал хлеб, заодно и остальное съедалось, главное много сразу не сыпать хлеба. И конечно, не перебивать аппетит перед едой. Попробуйте из творога делать сырники, можно даже с бананами. Возможно он привыкнет к творогу в таком виде, вроде это как десерт, или творожные запеканки можно попробовать. Или пироги с творогом. Думаю ни чего страшного, что он не ест пока творог в сыром виде, в садах допустим творог дают в виде запеканок. Мой долго был разборчив в еде, только не давно стал есть гречку и солянку.
У меня дети разного возраста, но в жару не хотят есть все. Утром, пока еще не совсем жарко я даю им молочную кашу, блины, омлет. На обед у нас идет холодник или легкий куриный супчик. А пару раз был арбуз или мороженое. Ну что тут поделаешь - жарко. Чуть позже едим творог или что-то из него: запеканки, ленивые вареники. Перед сном все дружно пьют холодное молоко или компот. Я сильно не переживаю: жара спадет и дети будут есть больше. От голода точно никто не умрет. А кормить насильно никого не буду.
Моему сыну 2,7 года. Кушает с переменным успехом, то хорошо, иногда аппетит снижается на несколько дней, потом опять хорошо. Но худенький, бабушка у нас тоже переживает. Купила ему витамины "Медвежуйки". Ребенку понравились желейные медвежата, каждый день напоминал что надо дать .Не знаю, есть ли от них польза. Но в период весеннего авитаминоза может какая-то доля полезных веществ и поступит (витамин С,кальций,железо), уже хорошо.
На синтетичеких витаминах не зацикливаюсь, даю больше фруктов, ребенок любит цитрусовые, никогда не отказываю, апельсинка в день съедается стабильно. Постоянно предлагаю яблоки. Замораживаю ягоды, и зимой делала с них молочные коктейли ребенку.Стараюсь в рацион ввести побольше овощей, как зимних (морковь,свекла,картофель,капуста), так и замороженные покупаю.
Обязательны прогулки ежедневные в любую погоду. Стараюсь придерживаться режима, обеденый сон. Обязательны ежедневные купания, вода теплая, много игрушек,лодки и т.п. Тоже очень повышает аппетит.
Педиатры против соков, так как в них содержится сахар и вода. В соке не может быть полезных веществ, так как при отжиме, они остались в жмыхе. Так как сейчас остро стоит проблема сахарного диабета с самого детства, и проблема раннего кариеса педиатры решили перенести использование соков после года, а то и вообще исключить их.
Врачи уже доказали, что соки это бесполезная и даже вредная пища.
кашки молочные и без(гречневая,рисовая,кукурузная), обязательно йогурт и творог но только специальный детский!! овощи разные кроме листовой капусты,супчики овощные перетертые,вода,фруктовое пюре(яблоко,слива,персик,груша) и вобще желательно это прикорм,а так мамино молочко
