Я бы сказала, что есть грейпфруты, если хочется похудеть нужно вместо еды.
А вообще особенно полезен для похудения грейпфрутовый сок. Вот стакан грейпфрутового сока нужно пить за 20 минут до еды.
Если же хотите похудеть при помощи самого грейпфрута, то половинку этого фрукта нужно съедать перед тем, как решите подкрепиться.
Это очень индивидуально. Я первый раз дала малышку манную кашу в восемь месяцев, варила на воде и без соли. Малышок поел, но она ему не пошла, так как очень аллергена. У нас высыпали красные пятна на личике. Второй раз дала уже в годик. Все нормально, высыпаний нет, но я стараюсь давать её редко.
кашки молочные и без(гречневая,рисовая,кукурузная), обязательно йогурт и творог но только специальный детский!! овощи разные кроме листовой капусты,супчики овощные перетертые,вода,фруктовое пюре(яблоко,слива,персик,груша) и вобще желательно это прикорм,а так мамино молочко
Зачем же мерять в граммах?
А если ребенок не хочет? Вы ему эти граммы как будете впихивать? Или наоборот, если ему больше захочется - отказывать?
Я склонна прислушиваться к малышу. Количество съеденного он регулирует сам, и, фактически, когда кушать - тоже. К груди прикладываю по требованию. Грудь до кормления и после не взвешиваю - ведь маразм же? Так отчего же прикорм надо вешать в граммах?
Я заметила, что малыш и сам не склонен переедать, и когда кормят по его желанию, а не по чужой внешней необходимости, он спокойно относится к еде.
Тут, конечно, имеет значение и чем докармливать. Поскольку я не даю ему никаких вредностей, только полезности, то и не страшно мне за него, если он сегодня съест больше, а завтра меньше.
9 месячного малыша нужно кормить с интервалом 4 часа, то есть через каждые 4 часа. Желательно сохранять к этому времени грудное молоко. В промежутках между едой давай фруктовые соки примерно по 50мг.
Рекомендуется начинать с 6-00 утра давая грудное молоко. После в 10-00ч молочную кашку и фруктовое пюре. В 14-00ч можно покормить овощным пюре или овощным супчиком с протертыми овощами, можно давать мясное или рыбное пюре, немного хлеба. Вечером, в 18 ч опять дать грудное молоко, творог или фруктовое пюре. В 22ч грудное молоко.
Можно давать кефир, печенье, паровые котлетки, куриное суфле, фрикадельки, тефтели из рыбы.