Легкая атлетика является королевой спорта, потому что в нее входит много разных дисциплин: бег, прыжки, метание. Причем каждая из них развивает разные мышцы тела. Это верно даже для одной дисциплины. Например, спринтерский бег развивает одни мышцы, стайерский бег - другие. Бег с препятствиями - третьи. То же самое можно сказать и про прыжки - есть прыжки в высоту, а есть в длину. Тут тоже нужны разные мышцы.
Метание может быть разными предметами (копье, ядро, молот). И в каждом виде метание производится по-разному. Здесь уже идет укрепление мышцы рук, а также спины, живота.
В итоге, человек, пытающийся заняться этими видами сразу, развивает у себя практически все мышцы без исключения. Короче, становится атлетом - красивым, стройным, гармонично развитым человеком, у которого все мышцы - сильны.
Сегодня легкая атлетика не в почете. Молодежь любит технические виды спорта - где надо на чем-то сидеть или висеть...Понятно, что и тут идет развитие, - но какой-то одной группы мышц. То есть - однобокое. Молодежь не любит напрягаться. А легкая атлетика заставляет работать человеческий организма на пределе своих возможностей.
Особенно ценятся в легкой атлетики многоборцы. Это и есть те спортсмены, которые охватывают все дисциплины этого вида спорта.
