Американские ученые занялись белыми грибами, и нашли в них нечто прекрасное для людей и для их продолжительности как молодости, так и жизни.
Что хорошего еще, так что во всех грибах такое есть, не только в белых, можно кушать и свою любимые, и помогать себе, если среди них нет белых грибов.
Антиоксидантная аминокислота эрготионеин нами не вырабатывается. Чтобы ее получать, нужно есть то, где она находится. Грибы по е содержанию лидирут среди других продуктов питания.
Глутатион - антиоксидантное соединение невероятно сильное, поэтому оно нам так же важно.
Все антиоксиданты не дают разрушаться клеткам, ДНК, мембранам. А значит, тчо сохраняется здоровье, и замедляется процесс старения.
Всего-то нужно кушать побольше грибов, без таблеток и мазей.
