Question

Правда, что специи способствуют похудению? Влияют ли специи на фигуру?

Answer 1

Похудению способсвует лишь правильное питание и регулярные занятия спортом.

А вот ускорить метаболизм и вывести токсины, специи- одни из лучших друзей в этом деле.

например:

Перец черный молотый, перец красный молотый- ускоряет метаболизм, добовляйте перец в любые первый и вторые блюда, салаты.

Корица- выводит токсины. Возьмите за рпавило, в течении дня съедать 3 чайные ложки меда с корицой в равных пропорциях. Пищеворителный тракт будет работать по часам. Фрукты с корицей, чай с корицей, все это благоприятно скажется на вашем пути к похудению, а точнее к запуску двигателя под названием "Обмен веществ"

Специи в виде кубиков "Магги" лучше оставить на полках магазина, сплошная соль, что приводит к зашлакованности организма.

Answer 2

Специи очень помогают запустить обмен веществ.

Естественно, если речь идет о натуральных специях, которые лучше всего приобрести на развес.

Что же по-настоящему нам поможет.Конечно, красный жгучий перец.Но тут есть один важный аспект-желудочно-кишечный тракт должен быть полностью здоров.Иначе,можем усугубить состояние его здоровья.

Опять же, корица.Полезно.Но главное не перестараться.В больших количествах корица может вызвать тошноту и ударить по поджелудочной железе. Корицу лучше покупать в палочках и молоть самостоятельно. Тогда она будет всегда максимально свежей.

Но совсем недавно открыла для себя еще одну специю, о свойствах которой раньше не догадывалась.

Есть такое- куркума. Мало того, что она придает вкус блюдам, но еще из нее готовят напиток для похудения,которые можно пить в течении дня вместо простой воды и тем самым "раскачивать" метаболизм.

Рецепт чудо-напитка.

В одном литре воды комнатной температуры растворить столовую ложку куркумы и добавить одну чайную ложку лимона.Сахар и мед не добавляем.

Напиток пить в течении дня. Можно и утро начинать с него.

Напиток придает бодрость и даже повышает настроение.То есть работает как антиоксидант.

Куркума пришла к нам с Индии и успешно заняла лидерские позиции на рынке специй и продуктов способных уменьшить вес.

Удачи.

Answer 3

многие специи способствует быстрому пищеварению тем самым обмен веществ ускоряется .но если вы кусок жареного , жирного мяса посыпети специями и слопаети на похудеть. а вот если в овощной салат добавить красного перца ,и имбиря совсем другое дело .

Answer 4

Да, правда. Но все же их влияние не столь сильное и нужно все же следить за питанием. Например имбирь способствует снижению веса, хотя и наукой не доказано как.

Answer 5

да влияет вот например имбирь способствует улучшению обмена вещетв

Answer 6

Если есть одни "плющки", никакие специи не спасут, но есть те, что помогают сжигать жир и запускать метоболизм: корица, красный перец, имбирь. Можно делать вечерний коктейль кефир 2% жирноста стакан, на него чайная ложка корицы, ч.л. молотого корня имбиря, и половинка ч.л. перца.

Answer 7

Мне кажется, что специи увеличивают аппетит. Еду, хорошо сдобренную специями есть приятнее, и можно съесть больше, поэтому от такой еды можно наоборот быстрее набрать вес. Хотя некоторые специи полезны, они обеззараживают пищу, содержат витамины и полезные минералы. Но избыток специй может легко испортить желудок. Так что применять их нужно в меру.

Answer 8

Да, это так, дело в том что острые приправы такие как перец черный и красный, а так же чеснок, или лук попадая в организм ускоряют в нем обмен веществ, потому все съеденное сжигается быстрее. таким образом калории сжигаются и вес уменьшается, но важно помнить что много острого вредно для желудка и может перевести к язвенным заболеваниям кишечника.