Question

Какой готовый, дешевый и полезный ужин съесть студенту?

Что можно дешево и полезно съесть на ужин? При этом самому не готовя (максимум залить кипятком).

Answer 1

Можно купить творог и со сметаной или вареньем, кто как любит, а можно и с тем и другим, употребить на ужин.

Очень сытно и полезно.

Люблю на ночь пить молоко с хлебом и медом.

Медом можно запастись заранее, а остальное подкупать по надобности.

Конечно лучше всего все-таки кашу.

Если есть возможность заваривать, тогда первая в этом списке овсянка.

Ее можно разнообразить всем, что есть под рукой.

Она может быть как сладкой, так и солёной.

Еще вариант - заварить макароны и перемешать с творогом и сахаром.

Если есть добавить масло или сметану.

Получатся ленивые вареники.

Так же макароны можно употребить с салатом из помидор и всего, что есть в наличии.

Answer 2

Я так понимаю, передо мной осознанный человек, не желающий травиться дошираками? Сама не люблю готовить и вечно экономлю на еде, но не чту фастфуд, белую муку, термофильные дрожжи и бензоат натрия.

Поэтому, вариант 1: овсяные хлопья залить кипятком так, чтобы получилось густо. Но еще вкуснее - не кипятком, а чистой питьевой водой, хоть это и дольше. Добавить аджику, черный перец, нерафенированное масло, в идеале еще и горсть нарезанной мелко крапивы или другой зелени (по вкусу предпочтительнее крапива). Есть вприкуску

с овощами, предпочтительно с острыми и пряными.

Второй вариант: кипятком заливается гречка. Опять-таки, и ее есть смысл заливать холодной водой, но тогда утром, чтоб к ужину приготовилась. Значит, и приправы будут другими: хмели-сунели, карри, кориандр, нерафенированное масло. Придется подождать: гречка размякнет не моментально, как геркулес, а за 30-40 минут. К ней хороша горчица, особенно если крупы мало и варево вышло жидким. Если получилась рассыпчатой, то хорош хрен. Зато заваренная кипятком она получается пикантнее, чем вареная. Вприкуску к ней хороши морковка и капуста.

Вариант 3: проверено на себе, прожить на одних овощах можно! Капуста, свекла, морковка и зеленая редька, лук и чеснок доступны по цене даже в апреле. Чтобы не клевать носом на такой диете, нужно съедать еще и по горсточке арахиса и изюма в день. Совсем не дорого, если брать по чуть-чуть.

Вариант 4: консервы из фасоли. Дешево и сытно.

Сюда же дешевые марки зеленого горошка - они сытнее дорогих, потому что сделаны из перезревшего гороха, а не из нежного и сочного.

Вариант 5: заходим на аукцион ау.ру (au.ru), выбираем свой город и рубрику "продукты", ищем лоты с рубля. Там много кто делится излишками домашних консервов и овощей с огорода.

Вариант 6: очень повезет, если в вашем городе кто-то печет ржаной хлеб на закваске и продает через соцсети или тот же аукцион. Попробовав разок, магазинного дрожжевого уже не захочется.

А вот что не советую: макароны и любые изделия из белой муки. Как только отказалась от них, забыла о проблемах с зубами. Выпечку на дрожжах - она через время пробуждает еще больший голод, и становишься пищевым наркоманом. Сахар - отказавшись от него, я без лекарств избавилась от грибка стоп народными средствами. Магазинное мясо и рыбу - то и другое надо покупать только у скотоводов и рыбаков. Майонез и кетчуп - бензоат натрия очень трудно выводится из организма. Блинчики с начинкой - в начинке прячутся некачественные продукты. Готовые салаты - то же самое.

Зы: сладкие каши не люблю, и фрукты предпочитаю отдельно от каш, поэтому не подскажу рецептов.

Answer 3

Во-первых, каши. Только те, которые надо все-таки поварить. Если вы умеете кипятить воду и заливать ею что-либо, то и овсяную кашу сварить сумеете. Я заливаю ее всегда холодной водой и варю максимум 2-3 минуты(в кипящей воде). Разогреть замороженные овощные смеси или сварить из них овощной суп, вы тоже сумеете. Сварить куриное филе или куриную ножку, кинув ее в кипящую воду, тоже сможете. Раньше можно было варить пельмени,сейчас более-менее нормальные пельмени стоят около 500 рублей за килограмм, это вам не подойдет, потому что вы просили дешевый вариант.

Сварить спагетти из твердых сортов пшеницы тоже можно. Медленные углеводы полезны и студенту просто необходимы.

Согласна с вариантом - творог + сметана, творог + сахарный песок или варенье. Творог желательно не очень жирный.

Еще очень вас выручат консервированные: зеленый горошек, кукурура, красная фасоль. Их можно есть просто так, а можно добавить совсем чуть-чуть майонеза (хорошего) и чеснок. Получится очень вкусно.

Answer 4

Сварить 2-3 яйца + помидорка, огурец по желанию.

Answer 5

Можно залить кипятком тот же самый доширак, не заправляя специями полностью, а чуть-чуть и отварить к нему яичко. Можно заварить такую же кашку быстрого приготовления из овсянки, например, и нарезать туда какой-нибудь фрукт, что есть - банан, яблоко или грушу. Можно купить кефир и булочку, тут даже варить не нужно. Можно отварить пару сосисок в воде, залить кипятком картофельное пюре - будет и гарнир. Можно купить в магните овощные смеси замороженные, отварить, пожарить на сковороде или на дуршлаге над кастрюлькой с водой - будет отварные на пару. Добавить туда нарезанную сосиску или кусочек вареной колбаски, будет уже мясное блюдо, не вегетарианское. Можно там же купить замороженные полуфабрикаты типа мантов, кинуть также штучки 2-3 на дуршлаг и отварить на пару минут 40, пока готовите домашнее задание. Отменный ужин! Можно отварить готовые пельмешки. Тоже недолго, минут 7-10 готовятся от закипания. Можно согреть также на пару, если нет микроволновки или пожарить на сковороде с чуточкой воды блины с начинкой, с творогом, с мясом, с грибами(тоже продаются в супермаркетах). Можно отварить макароны в воде, готовятся даже меньше 10 минут, заправить сливочным маслом или растительным. Можно купить к ним тушенку или отварить сосисок пару штук, ну или одну на крайний случай, или рыбную консерву. Можно купить кабачковую икру в банке недорогую, намазать на хлеб. Можно намазать на хлеб плавленый сыр и со сладким чаем скушать. Вкусно! Можно купить недорогую рыбку(1) или бедрышко курицы(1), отварить в воде, положить в воду, посолить и главное, не забыть, можно поставить таймер на телефон, пока готовишь уроки или пойдешь к соседям. Тоже сытный ужин для студента. Яичница тоже может утолить прекрасно голод. Вобщем, студентам тоже можно разнообразить свой рацион. Теперь и для подработок после учебы есть в городах масса возможностей. Можно потом и питаться на зависть всем!

Answer 6

Дешево, полезно и при этом не готовить- можно купить фрукты, овощи, порезать и поесть. Осенью очень дешево. Помидоры, огурцы, например.

Ещё можно гречку залить водой и поесть. По желанию посолить, добавить кетчуп, овощ.

Иногда можно разнообразить гречку голубями и собаками.

Я в студенчестве жарил сосиски, зеленый горошек и кукурузу до момента, когда жидкость выкипет. А ещё помидоры резал, размешивал со сметаной и ел с хлебом.

Answer 7

Попробуй скушать хлопья, или выпить йогурт, это очень дешево и относительно полезно. Можно купить кашу быстрого приготовления и порезать туда яблочко или грушу, ну или добавить каких нибудь ягод, но это уже дороже.

Answer 8

Разного рода вермишель и пюре что готовится на кипятку, пользы не принесет, хотя очень помогает когда хочется кушать, и денег нету.Но лучше всего купить овсяную кашу с фруктами, и с сухим молоком, залить кипятком это вкусно быстро и полезно.

Answer 9

Все советы выше - хороши, но я бы все таки предпочла КАШКУ. Нормальную - обычную нашу кашку. Хоть гречневую, хоть пшенную, хоть рисовую, хоть овсяную. И так далее. Каша - и сытно, и полезно. И, если хорошо сварить, - это так вкусно!!! Ну, повапить немного, Ну, чуть дороже с молочком и с маслицем - ну, так и удовольствие от жизни совсем другое от такой горячей ароматной кашки! А польза какая!!!

Answer 10

• Можно купить консервированный зеленый горошек (лучше из мозговых сортов, он мягче и вкуснее) и сосиски (недорогие варианты по 40 руб.). Ужин готов.
• Любые консервы, к примеру рыбные в томатном соусе с хлебом.
• Булочка с молоком или кефиром.
• Консервированная фасоль и бутерброд с колбасной нарезкой.
• Пельмени, но их нужно отварить или чебупели их нужно сделать в микроволновке.
• Овсяные или пшеничные хлопья залить теплым молоком, можно нарезать кусочки банана.

Answer 11

Студенту можно познакомится с девушкой которая хорошо готовит и ужин всегда будет на столе.

Один фрукт яблоко, банан или апельсин. Спагетти с сыром и сливочным маслом приготовление 7минут.

Гречка с пережаренным луком и морковью, я так понимаю мясо для студента будет дорого.

Можно сделать минтай жаренные в муке, это по карману любому студенту, готовить 25минут.

Можно купить пирожки в столовой во время обеда:) главное сохранить их на ужин.

Стакан кефира и печенька -полноценный ужин и лишний вес вам не грозит!

Answer 12

Предлагаю рецепт дешевого, но сытного ужина на пять голодных студентов.

В ближайшем супермаркете покупается пять пакетов лапши быстрого приготовления Ролтон и банка тушенки. Далее брикеты с лапшой разламываются и укладываются в заранее приготовленную чашку. Сверху из банки выкладывается тушенка. Специи лучше не ложить, а просто посолите. Затем все это дело заливается кипятком и накрывается посудой на 10 минут. Все, вкусный ужин готов!

Answer 13

Студенту как человеку, ограниченному финансово, а сейчас это не только студенты, нужно выбирать простые недорогие продукты, и готовить из них простые блюда. Мы, будучи студентами, давно правда это было, кушали макароны с котлетами, готовить тоже было особенно негде, поэтому чаще это были полуфабрикаты. Недорого и вкусно.

Answer 14

Да, жизнь студента порою бывает нелегка. Я бы порекомендовала все-таки есть нормальную еду и не губить себя бутербродами с сомнительной колбасой или дешевыми сосисками. Всегда можно залить кипятком как овсянку, так и гречку и через некоторое время добавить той же тушенки. А если найдете огурчик или помидорчик, то прекрасный ужин будет готов. Можно и яйцо отварить, тоже сытно будет. Так что дерзайте.