Какое полезное блюдо самое дешёвое?
5 ответов:
Полезных, вкусных и не дорогих продуктов существует не так уж и мало.
Следовательно, приготовить можно много различных и вкусных блюд.
При чем каждый день: на завтрак, обед и ужин в течении всей недели блюда могут быть разнообразными и не повторяться.
Что касается продуктов питания, то это в первую очередь,конечно же:
Овощи: картошка, морковка, свекла, зелень, лук, кабачки, тыква,болгарский перец, капуста (белокочанная, цветная).
Фрукты: яблоки,бананы,
Крупы: геркулес, гречка, пшено, рис, перловка,горох,фасол<wbr />ь.
Курица..
Яйца.
Творог.
Что касается блюд, то в зависимости от времени суток можно приготовить блюда на завтрак, обед или ужин такие как:
- кашу по-монастырски
- кашу по-суворовски
- ленивую овсянку
- гречку с овощами
- рис с овощами
- плов с курицей
- чахохбили
- молочные каши (из любых круп)
- овощное рагу
- фаршированные кабачки/баклажаны (рис+овощи, мясной фарш+овощи, картофель+сыр и т.п.)
- зразы (картофель+фарш, мясной фарш+яйцо и т.п.)
- морковные/свекольные<wbr />/картофельные биточки
- картофельные оладьи
- капустные оладьи
- банановые оладушки
- овсяные блинчики
- творожная запеканка
- цветная капуста в кляре
- запеченный картофель с куриными окорочками
- отварной картофель с рыбой на пару
- овощи на пару
- фаршированные болгарские перцы
- ежики тушенные в томатной подливке
- картофельная запеканка
- овощной салат
- щи
- борщ
- куриный супчик
- гороховый суп
- фасолевый суп
- картофельный суп
Читайте также