Конечно стоит, вообще спорт стоит того, чтобы им заниматься. Не важно, что именно вы выберете (ММА, пауэрлифтинг, футбол, борьба и т.д. и т.п.), главное, чтобы вам это было по душе, чтобы это нравилось, чтоб вы получали от этого удовольствие и ходили на тренировки не как на голгофу, а с удовольствием. Удачи вам.
Ни какие. Отречение от жизни мирской. Спортивные игры принадлежат миру сему. Христос говорил: "Царство Мое не от мира сего..."(Ин. 18:36). Слова Спаса приводят в заблуждение многих: "возьми крест свой, отрекись от себя и иди по Мне". Монахи, монашки - люди, как раз таки исполняющие сии слова. Всё: для этих людей мир и ему принадлежащее стали чуждым. Спорт, игры (шашки, шахматы) будь то они спортивные или обычные (домино, карты и т.д) - что это все значит в православном понимании? Предметы и явления, отводящие человека от Бога; препятствующие молитве, мешающие укрощению плоти. Труд каждый день, молитва, службы, соблюдение постов, строгое поведение,отбой (в разных монастырях может по разному, но до 11 вечера точно), подъем в 6 утра. Строго по "регламенту". Так что когда там заниматься сторонними вещами? Да некогда.
Ни в каком монастыре и нигде (по крайне мере в православии) ни ка какие спортивные игры (занятия) не практикуются. Ну нет такого просто, не существует в природе. И не должно быть. Если где то в каком то монастыре начали спортом заниматься, практиками практиковать, во что-то играть, то это начало пути лукавого, попрание религиозных ценностей. Монахи - люди подневольные, об этом надо каждому помнить. Настоятель сказал "на право!" - все туда. Он не ненужного не скажет.
По другому ответить на вопрос не получилось бы. Не знаю почему, так долго на столь простой вопрос не отвечали. Может быть из-за очевидности вещей. Версии версиями, однако было интересно отвечать. Спасибо за вопрос.
Кстати слова из песни фильма "собака на сене" спетой Арменом Джигарханяном (в роли Тристана).
Я бы посоветовала повесить на свой холодильник свою же фотографию в молодости, именно так я и сделала, когда мне нужен был стимул привести фигуру в порядок и подтянуть мышцы.Поэтому взглянув на неё, я несколько раз в день начинала делать упражнения и качать пресс. Мне это очень помогло!
Старинная проблема. Сухожилия рук не готовы. Их следует укрепить конкретно на турнике.
Для этого нужно начать подтягиваться с табуретки (к примеру). То есть, когда руки примерно согнуты в локтях под прямым углом. Это простое упражнение. Но его практиковать нужно ежедневно, до усталости. Иначе фиксации результата не будет. В любом силовом упражнении фиксация результата - самое главное.
Количество подтягиваний следует назначить самому. Потому как готовность организма, вес, состояние здоровья - неизвестны. Но 10 подходов по 10 подтягиваний (ежедневно) укрепят в течение месяца руки достаточно. Достаточно - чтобы понизить табуретку.
В детстве я так учился подтягиваться стоя на стопках книг. За лето я научился подтягиваться из полного виса 10-12 раз. Кстати, без видимого увеличения мышечной массы.
Леонид Жаботинский два раза был победителем Олимпиад. Первый раз в 1964 году в Токио, когда победил в драматической борьбе еще одну легенду тяжелой атлетики - Юрия Власова. А второе "золото" Леонид Иванович завоевал спустя 4 года - в Мехико в 1968 году. На этот раз достойных конкурентов у советского атлета не нашлось - отрыв от бельгийца Сержа Рединга, ставшего серебряным призером, составил в сумме троеборья 17,5 кг.
