Дайвинг - подводное плавание. Сейчас это весьма популярный вид спорта, вид отдыха, вид развлечения. Дайверы ездят специально в такие места, где можно и пофотографировать и что-то интересное увидеть.))
Присутствие талии обусловлено отсутствием жировых отложений на них и достаточным тонусом мышц передней брюшной стенки и косых мышц живота. Асаны в йоге предполагают статическую нагрузку на мышечную ткань. Мышцы при такой нагрузке быстро утомляются и значительного расхода энергии в организме не произойдёт. Без пота и одышки от физических динамических нагрузок расход подкожной жировой ткани происходить не будет. Правда, если вместо еды сутками медитировать, то поза в йоге окажется не принципиальной для обретения талии на фоне ограничения поступления пищевых калорий в организм. Сколько бы не дёргал животом при полном ритмическом дыхании йогов, при своём обычном пищевом рационе, тоже не похудеешь. Похудеешь, если будешь регулярно бегать, и меньше жрать, а там гляди и контуры талии появятся. Кстати, европейские йоги довольно пухленькие. А в Индии худые, потому что им есть нечего, вот и медитируют, отвлекаются от хронического чувства голода. Праной особо сыт не будешь.
Астма, это отнюдь не противопоказание для занятий спортом.
Наиболее предпочтительный вид спорта для астматиков - плавание. Там нет больших нагрузок, которые могут вызвать бронхоспазм. Еще хорошо подойдут йога, пилатес, волейбол, академическая гребля, спортивная ходьба.
А вот от зимних видов спорта лучше сразу отказаться. Холодный и сухой воздух могут спровоцировать сильный приступ астмы.
Вы не должны смотреть на других, как там у кого. Не думайте о том, почему они посещали зал и почему они бросили это занятие. Думайте о себе и отвечайте за себя. Никогда не думайте о том, что подумают про вас окружающие, кто и что скажет. Делайте то, что Вам хочется и что Вам нравится, не обращая внимание на то, что с кем-то Ваши занятия, мысли, желания не совпадают.
Спорт улучшает Ваше здоровье и физическую форму, но дело даже не в этом. Какая разница? Даже если бы Ваши походы в спортзал были тупостью, кому какое дело? Если Вам это нравится, занимайтесь, делайте!
Если я не ошибаюсь, то роуп-джампинг - это прыжки с моста с амортизирующей верёвкой.
Думаю, что не хотела бы испытать таких экстремальных ощущений. Я прыгала с 10-метровой вышки, прыгала с парашютом, погружалась под воду. Но тот экстрим напрямую зависел от меня и моих действий.
А роуп-джампинг - это пассивный экстрим, где от меня ничего не зависит. А это не для меня.
