Question

Какая, все таки, летом 2018 года, лучшая диета, для похудения?

Существуют целые сборники диет. Диетологи, постоянно придумывают всё новые, и новые. Почти каждый день, появляются какие-то новейшие диеты, навеянные новыми сверх-технологиями. Интересно, какая диета будет в тренде, летом 2018 года?

Answer 1

Анекдот вспомнила:

Встречаются две домохозяйки - толстая и стройная. Толстая спрашивает:

• Скажи, как тебе удаётся не толстеть? Какая у тебя диета?
• А я на счётчик электроэнергии часто смотрю - отвечает стройная.

В этой шутке заключена та правда, что те, кто экономит электроэнергию - стройнее. Они меньше используют пылесос, а больше подметают щётками, меньше используют стиральную машинку, а больше стирают руками, меньше используют электромиксер, электромясорубку, предпочитая взбивать и перемалывать ручными инструментами. Вот и результат - жир сгорает.

А если ещё и дача есть - тут уже диета нужна будет не чтобы похудеть, а чтобы поправиться.

Answer 2

Вы знаете, в любое время года, не то, что летом, а вообще, самая лучшая диета, это занятие собой, лично.

Никто, никогда, и ни при каких условиях не будет вам что-то делать, ежели вы сами собой не займётесь.

И вообще: диета, это повод для "врачей", чтобы с вас брать денежку.

На самом деле, никто ничего не будет давать.

Поймите одну вещь: чтобы похудеть, надо самим собой заниматься, а не ждать от кого-то и что-то.

Нужно нам с вами понимать, что чудо-пилюль никкогда не было и не будет. Будут пилюли, безусловно, но! похудеете на двадцать в месяц, а поправитесь на сорок. Вам это надо?

Это пишет человек, прошедший все эти вещи.

В своё время, я весил сто сорок кг, сейчас семдесят.

При этом, я шёл к этому четыре с половиной года, а не пять месяцев. Да и нельзя этого делать, поскольку быстрое похудение даёт совершенно обратный эффект.

Меня удивляет другое: "жидкий каштан"! Каштан никогда жидким не был, и к похудению он имеет такое же отношение, как и булочка!

Итак: покуда мы собой не займёмся, никто и ничего дать нам, не даст!

Просто кое-кто пользуется нашей безграмотностью!

Надо заниматься собой самостоятельно!

Answer 3

Диета -это очень индивидуально, она для каждого своя. Попытки просто пробовать похудеть на модной диете не приведут к желаемому результату. Самое эффективное и простое средство - это закрыть рот. Поможет в этом сильное увлечение, стремление к чему-то, стимул, тогда и про еду некогда будет думать. Но!!! еда всегда должна быть приготовлена, и самая обыкновенная и простая - каша, овощной суп, отварное мясо или рыба, овощи и фрукты. Так как если не приготовить еду заранее, то обязательно под руку подвернутся какие-нибудь "вкусняшки" и фастфудки от которых сплошной вред организму и набор веса. Желаю обрести стимул, добиться успеха и сброса веса!