В 100 гр манго 67 ккал,белков - 0,5 гр,жиров - 0,3 гр,углеводов - 11,65 гр.Манго богат витаминами А,D,C,группы В.
В 100 граммах свежего ананаса (это три дольки) примерно 49-57 ккал.
Средний ананас весит 2-2,5 кг, значит, в одном среднем ананасе от 980 (49 умножаем на 20) до 1425 (57 умножаем на 25) ккал.
А вообще вес ананаса может быть от 0,5 кг (бэби-ананасы) до 15 кг (отдельные сорта)
Груши летних сортов не хранятся, а поздние груши у нас лежат в холодильнике более двух месяцев, не засекала точно сколько.
В конце августа эти груши были темно - зелёного цвета, очень жёсткие. Постепенно в холодильнике они покрываются плотным восковым налётом, меняют окраску, становятся очень сочными и сладкими.
Как называется этот сорт, не знаю. Мы очень долго выращивали груши. То замерзнут, то зайцы повредят зимой, несмотря на принятые меры предосторожности. Саженцы покупали и в местных питомниках, и привозили знакомые отовсюду. Наконец несколько деревьев всё-таки выросли и начали плодоносить.
Вот так они выглядят в начале октября.
Некоторые ещё зеленоватые, а в основном наполовину жёлтые, наполовину тёмно красные.
Все овощи и фрукты считаются низкокалорийными, но когда вы решили сесть на диету, подсчитывая каждую калорию, то лучше знать, сколько в каждом фрукте и овощах.
Персик - 42 кккал в 100 г продукта. Это средний показатель для фруктов.
Для сравнения, знайте, что бананы - 87 ккал. Они считаются для фруктов одними из самых калорийных.
Персики бывают разные. Один персик весит примерно 70-80 грамм, значит один персик 31-32 ккал.
Вязаные фрукты могут быть украшением интерьера или детской игрушкой. Вязать их можно по-разному. Вот, например, объемная мягкая груша.
Для виноградной грозди нужно будет связать не менее 30-40 ягод, чтобы она смотрелась красиво и пышно. Связать кольцо из воздушных петель и провязать в него 3 воздушные петли подъема и 11 столбиков с накидом. Далее вязать 4-5 рядов столбиками без накида по 12 в ряду без соединительных петель. Затем равномерно убавлять, набить ягоду и закончить вязание. Собрать ягоды в кисть и связать виноградный листочек по схеме 1.