Вообще схему лечения должен подобрать врач индивидуально.Кто то пьёт таблетки от давления утром,кто то вечером.А кто то делит на два приёма.Все зависит от течения болезни,насколько сильно поднимается давление,до каких цифр и как давно.
Надо обратиться к врачу,он посоветует,с учётом всех ваших "болячек".Есть много препаратов,надо ведь знать,как и на что они действуют.Я пила эналаприл,энап,но они со временем могут вызвать аллергическую реакцию,кроме того,возможно привыкание организма,и лекарство перестаёт действовать.Сейчас пью "Лориста-Н"(можно более слабое-просто"Лориста"),по рекомендации врача.Хорошее средство.Ещё,если резко поднимается давление(за 200),меня врач научила -выпить таблетку длительного действия,и,сразу,десертную ложку корвалола.И ложиться.Корвалол сразу действует,и не на долго,а потом начинает действовать таблетка.
Пью чай с имбирем и зеленый чай постоянно,делаю постоянно контрастный душ( и ножные ванны) чтобы повысить тонус кровеносной системы.Сплю в хорошо проветренном помещении, ибо духота делает гипотонику только хуже.Часто сама себе разминаю ступни, растираю ладони-тоже хорошо помогает.
Первым делом необходимо выяснит его причину, а именно начать обследование у врача. Потому как высокое давление не берется "на ровном месте". Оно может говорить о проблемах с почками или сердцем, или быть признаком многих других серьезных заболеваний.
Если необходимо исправить ситуацию кратковременно, то нужно отказаться от кофеиносодержащих напитков, прежде всего. И вообще подкорректировать свое питание и, возможно, избавиться от лишнего веса, который также вызывает повышение давления. А затем обязательно к врачу!
В любом случае понадобится вольтметр или тестер. Без него никуда. Если у вас дома его нет, попросите у соседа. Практически каждый мужчина имеет дома такой прибор.
После этого включите все электроприборы, которые у вас работают вечером. Это должен тарахтеть (пусть и тихо, если новый или иностранный) холодильник, две - три лампочки, пусть и светодиодные, телевизор и компьютер. Утюг (и) или стиральную машину можно не включать в это время.
Затем в любой розетке вашей квартиры замерьте напряжение. Для этого тестер должен быть включен на диапазон не менее 400 Вольт и обязательно перемененного тока. Просто вставьте щупы в розетку и прибор покажет напряжение. Делать это нужно вечером, когда в доме (в домах у соседей) у всех включено много электроприборов и напряжение заведомо просевшее. Вот и узнаете, сколько у вас Вольт в сети.
Другой раз это нужно сделать утром в воскресенье, пока все спят. В это время электричеством пользуются мало и напряжение будет повышенным. Вот и узнаете разницу между максимальным и минимальным напряжениями.
Делать это нужно несколько раз в разное время и в разный сезон. Летом людей меньше, зимой больше. И тогда вам станет ясна вся динамика болтания напряжения в вашей сети.
В городе за большие скачки напряжения энергокомпания "получает по голове". И там напряжение болтается между 190 В - 230 В. не более. А вот в сельской местности и на дачах может быть всё, что угодно. у нас на даче, пока не заменили проводку, было и 150 В. Лампочки еле "тлели", а телевизор было видно только в полной темноте.
