Первым делом необходимо выяснит его причину, а именно начать обследование у врача. Потому как высокое давление не берется "на ровном месте". Оно может говорить о проблемах с почками или сердцем, или быть признаком многих других серьезных заболеваний.
Если необходимо исправить ситуацию кратковременно, то нужно отказаться от кофеиносодержащих напитков, прежде всего. И вообще подкорректировать свое питание и, возможно, избавиться от лишнего веса, который также вызывает повышение давления. А затем обязательно к врачу!
Если воздерживаться от соленого, то три чашки в день зеленого, с боярышником и другими добавками- например- с копорским чаем, вполне можно испить, почему соленое нежелательно, чтобы мочегонная функция нормально функционировала, а гипотензивные средства- по назначению доктора- забывать не следует.
Медузомицет - это всем нам хорошо известный чайный гриб. Другие названия - чайная медуза, японский гриб, морской чай. На самом деле, это своеобразный организм, полученный при симбиозе дрожжей и молочнокислых бактерий. Китайцы называют его не иначе, как «Эликсир здоровья и бессмертия». На самом деле медузомицет содержит очень много веществ, полезных для организма человека. Способен привести в порядок расстроенное пищеварение.
Артериальное давление - показатель очень изменчивый и зависимый от самых разных причин. Но если говорить о неких средних значениях, не связанных с эпизодическими отклонениями по причине нагрузки, волнения, выпитого кофе и прочего, то они для каждой возрастной категории свои.
40 лет как раз признаются тем рубежом, который делит две категории, то есть до 40 - это молодой организм, для которого нормой является давление 120/80, а после уже допустимы повышения до 140/90 мм.
А пульс точно так же зависит от внешних обстоятельств, но его нормальное значение находится в диапазоне 60-80 ударов в минуту для человека до 50 лет.
Кроме имеющихся паспортных лет есть еще и понятие биологического возраста. Можно и в 70 лет не иметь проблем с давлением, как и в 20 уже быть гипертоником. Так что, все эти средние данные - величина очень относительная.
От давления пью капотен, если выпить целую таблетку давление снижается на 20 единиц. От ритма для начало можно выпить две таблетки корвалола. Если через какое то время ритм не восстановился, пью две таблетки пропанорма. А вообще повышенный ритм в состояние покоя, вещь серьезная. Затягивать никак нельзя. Несколько лет тому назад сама пыталась дома восстановить и потом в больнице уже ничего не могли сделать, пока не применили электростимуляцию. Сейчас стабильно три раза в день пью смешанную настойку: - это смешиваю в равных количествах настойку валерьяны, боярышника и пустырника. Очень хорошо поддерживает сердце, давление.
