Это может быть остеохондроз. Мы год выворачивали свекровь наизнанку. Сделали все мыслимые и немыслимые анализы, пробы и обследования, дважды клали ее в лучшие больницы. Проверили все органы.
А резкие и частые перепады давления, в итоге давал остеоходнроз.
Вам нужно пересмотреть режим питания. Скорее всего, Вы вечером употребляете продукты, содержащие нитраты: сыр, колбасу или просто соленое, а потом пьете воду. Нитраты и соль задерживают воду в организме, от этого давление повышается. У меня такое было. Что нужно сделать: пораньше ужинать, перед сном не есть, разве что фрукты. Не пить много воды, черного чая.Можно выпить зеленого чая, но не прямо перед сном. Утреннее давление нормализуется.
И еще, возможно, давление повышается от медикаментов. Проверьте, не принимаете ли какие-нибудь лекарства. Однажды у меня дико подскочило давление от обыкновенных таблеток от кашля, содержащих соду. Здоровья Вам!
Первым делом необходимо выяснит его причину, а именно начать обследование у врача. Потому как высокое давление не берется "на ровном месте". Оно может говорить о проблемах с почками или сердцем, или быть признаком многих других серьезных заболеваний.
Если необходимо исправить ситуацию кратковременно, то нужно отказаться от кофеиносодержащих напитков, прежде всего. И вообще подкорректировать свое питание и, возможно, избавиться от лишнего веса, который также вызывает повышение давления. А затем обязательно к врачу!
В первую очередь сходить к врачу и обследоваться. И если вы не так молоды, возможно придется пить назначенные таблетки пожизненно каждый день.
Лучше все-таки к врачу. Ну да ладно, расскажу о тех способах, которые знаю (видел, как их применяют). Сам не пробовал, у меня с давлением все нормально.
Пиявки. Самый действенный способ.
Еще делают так: делают уколы иглой на кончиках пальцев, так чтобы выступили капельки крови. Говорят, помогает. В древности вообще пускали кровь.
В тазик горячей воды (на пределе терпимости) опустить ноги. Пока вода остынет, давление существенно снизится.
Один мой знакомый, машинист, перед явкой в поездку (если накануне употреблял) пил отвар свеклы. Перед поездкой врач проверял давление, а с похмелья оно повышенное.