В мясе нет железа! Нет даже самых микроскопических кусочков этого металла!!! Разве только кто-то из вредительских соображений напихал в мясо гвоздей да иголок. Так что можете не беспокоиться, пользуйтесь своей микроволновой печки без опаски.
В новым моделях микроволновых печей (выпущенных за последние 5 лет) в этом нет необходимости. Наоборот, большинство этих моделей оснащены разными режимами приготовления пищи, часто приходится останавливать процесс готовки чтобы перевернуть ту же курицу, для этого просто нужно нажать "Стоп" один раз и можно открывать, потом снова нажать "Старт" и процесс приготовления продолжится с того же времени, его не придётся запускать заново. Если, нажать "Стоп" 2 раза - настройки собьются и всё придётся устанавливать заново.
А вот в старых микроволновках, и то далеко не во всех, действительно дверь не открывалась пока не обнулишь таймер.
Куда то делся ответ объясняющий суть работы микроволновки. Но все равно повторяться не буду, а объясню главное. Высокочастотное излучение проникает на всю глубину и разогревает ее равномерно и всюду. Другое дело что в жидкой среде происходит конвекция (перемешивание) и оттого нагрев уменьшен, а в твердой такого перемешивания нет и таким образом картошка на дне греется сильнее. Не верите - убедитесь сами.
Есть несколько версий изобретения микроволновых печей. По одной из версий впервые изобрели ее нацисты, о чем свидетельствуют документы полученные исследователям разных стран после войны. Печь должна была служить для приготовления пищи в боевых условиях. По другой версии изобретателем является американский инженер Перси Спенсер. При изучении магнетотрона он доказал, что волны определенной частоты выделяют большое количество тепла. Он же и запатентовал свое изобретение по странному совпадению аккурат в 1945 году, сразу после окончания войны.
Начнем с самого начала. Тепло - движение частиц внутри материального тела. Той же курицы. Чем больше и быстрее - тем горячее. Курица состоит из мяса и жира, а те в свою очередь из молекул, мельчайших и неделимых химически частиц вещества. Под воздействием микроволнового излучения, создаваемого специальной деталью - магнетроном, молекулы начинают мелко дрожать (глазом этого не увидишь, ну очень часто они колеблются). То есть начинают двигаться больше чем обычно, а стало быть курица становится теплее.
Не все молекулы одинаковые, некоторые устроенны так, что на одной их половине собран отрицательный заряд, а на другой положительный. Такие молекулы движутся намного активнее других, на них сильнее действует электромагнитное поле, так жир нагревается сильнее чем мясо. А есть такие вещества, в которых молекулы вообще почти одинаковые, на них микроволновое излучение влияет очень мало. Поэтому керамическая или стеклянная посуда в микроволновке почти не нагревается.
С металлическими предметами все сложнее, в них может течь электрический ток, и они нагреваются значительно сильнее чем любые другие предметы. Почему? Это уже другой Большой Вопрос.
PS. Не нужно проверять мои слова и пытаться нагреть металлическую ложку в микроволновке, поверьте на слово, ОЧЕНЬ большая вероятность, что СЛОМАЕТСЯ микроволновка !!!