Конечно вредно, все мысли будут только о еде, сон перебивается мыслями чего бы съесть. Думая о еде и чувствуя голод, будете переворачиваться с боку на бок, стараясь заснуть. Не нужно себя морить голодом ради фигуры. Перед сном можно скушать овощи или фрукты, выпить бокал кефира.
Это естественно для человека - быть голым, поры дышат, иногда одежда этому мешает, а ещё хуже, если давит и где-то пережимает кровеносные сосуды. Кроме того, вы не можете знать, насколько безопасны красящие вещества и искусственные материалы в составе тканей.
Ну в общем телу просто нужно отдохнуть от одежды хотя бы ночью.
Когда я была беременная мне снились сны о рождении ребенка- причем почти все беспокойные, подчас даже страшные, я так думаю они были как отражение моих подсознательных страхов перед новой ролью мамы. В общем, воображение у беременных играет ещё как. То снилось, что ребенка оставила в кроватке, а его украли, то сон о том, что не могу его одеть, потому что ноги в ползуны не лезут))) Ещё снилось, что рожаю, а больница опустела и ни одного врача вокруг, сижу на ступеньках и плачу.. В общем всяко бывало, причем подробно мне снилась дочка всего один раз за беременность, когда родилась и сейчас- ничего общего во внешности с тем сном не имеет)) Ну а перед известием о беременности снилась традиционная рыба))
Мой сон в настоящее время очень чуткий - это его отличительная черта от моих снов в былые времена) Раньше я спать очень любила, и мне не мешали ни свет, ни звук телевизора. А теперь я могу мгновенно отключиться, но также моментально и проснуться при любом звуке или движении моего сынишки! Засыпаешь с мыслью о нем. И с этой же мыслью просыпаешься! И в этом счастье!
По своему опыту могу сказать, что многое зависит от возраста ребенка. Если трехлетний ребенок вдруг уснул не в том месте, то его можно сразу перетаскивать в кровать, не проверяя в какой стадии сна он находится – даже если проснется, моментально уснуть обратно уже не проблема. С малютками до года такое не прокатит – сон их чрезвычайно чуток, потому что чаще бывает поверхностным. Признаками такого сна обычно называют подергивание мышц (глаза шевелятся, губки улыбаются…), неравномерное дыхание. Признаки глубокого сна – равномерное глубокое дыхание, мышцы расслаблены. Но лично у меня практически не получалось перекладывать младенцев без пробуждения, обычно оставляю их спать в том месте, в котором усыпила.
