Их там мало, лучше покупать зеленую гречку, которая не проходила химическую обработку и ее не жарили. Ее можно заказать с интернета, так что если хотите кушать гречу полезную, то стоит поискать или воспользоваться великим интернетом.
Гречневая крупа позиционирутся как низкокаллорийный продукт. Она входит в состав продуктов каторые могут употреблять в пище больные диабетом. А садит печень другие продукты: например водка и чипсы, пиво.
Гречневую диету категорически нельзя людям с панкриатитом и проблемами желудка.Правильно гречку не варить,а заваривать (заливаете кипятком) не солить ,есть в течении дня можно сколько хочется.Врачи не рекомендуют придерживаться дольше 7 дней.Хорошо выводит лишнюю жидкость из организма и шлаки.От 3-5кг за неделю можно сбросить.
Можно и нужно.Гречка это продукт который деабетикам полезен в любом виде. Так как он не даёт подъёма сахара в крови, и в то же время является сытным продуктом после которого не хочется есть. А ощущение голода у деабетиков постоянно. И чем выше сахар тем сильнее хочется есть.
Я читаю, что если долгое время питаться таким образом, то организм начнет протестовать, поскольку ему (организму) нужна разнообразная пища, чтобы он мог получать в полной мере все необходимые питательные вещества, в которые входят витамины, микроэлементы, белки и т.д. у меня нет биологического или медицинского образования, но думаю они не обязательно, чтобы предположить, что не стоит издеваться над своим телом диетами, которые могут навредить здоровью. Если пару дней питаться гречей и молоком, думаю, серьезных последствий не будет, но длительная диета может привести к печальным последствиям. Надеюсь мой комментарий принес кому-то пользу и был интересен. Спасибо за внимание.