Попробуйте гречку готовить по-разному,возможно,что однажды один рецепт вам понравится и придется по вкусу.Вот к примеру варианты как приготовить гречку:
- Молочная гречневая каша.
- Гречка с луком и грибами (сперва отварить ее отдельно,а затем обжарить с луком и грибами.
- Гречка с мясом и овощами.
- Тефтели с гречкой.
- Фаршированный болгарский перец гречкой с овощами.
Про молочную кашу расскажу вам так.Я с детства люблю гречневую кашу и именно молочную.Но готовили мне бабушки ее вот как:
отдельно варилась гречка (типа для всей семьи,взрослым ее делали как гарнир к котлеткам скажем),потом нам с братом клали в тарелки остывшую гречку,заливали холодным молоком,а потом посыпали сахаром.
После той каши я другую молочную гречневую кашу не признаю.
Но,это уже издержки только моего кормления этой кашкой.
За то,именно поэтому я гречку очень люблю.
Купила таки сегодня в супермаркете маленькую бутылочку продукта питьевого под брендом "Не молоко". На глаза мне этот продукт попадался и ранее, но вот не хотелось мне его пробовать. А тут вдруг увидела и мне сразу захотелось попробовать "заменитель молока" и как раз из отборной гречки. Цена я вам скажу явно завышена (моё мнение) или скорее всего процентов семьдесят от стоимости продукта уходит на рекламу.
На вкус... Нет, настоящее коровье молоко, пусть даже пастеризованное я не променяю никогда на такое не молоко.
Разговоров нет, если кому то противопоказано молоко но очень хочется. Тогда можно представить, но вкус всё равно не тот - только цвет одинаковый.
Это лично моё мнение по поводу данного продукта, поэтому оно может расходиться с мнением других.
Можно конечно, этого же никто не запретил. Можно. Только вы одряхлеете, ибо жестко не будет хватать белков для строительства мышц. Да и иных мышечных тканей, внутренних органов.
И ожиреете из-за многократного катастрофического пережора углеводов.
Недополучите - хронически - витаминов, в частности витаминов С и В12, и не только их.
С высокой вероятностью спровоцируете развитие диабета-2.
Угробите гормоналку, что проявится плохими кожей и волосами из-за чудовищной нехватки жиров. Особенно, если вы мужчина - из-за отсутствия в пище холестерина, основного "сырья" для выработки тестостерона.
Возможно, убьете половую систему.
Так что - приятного аппетита!
Вот как-то так.
Да, ето правда. Я просто вырос в поселке, в котором до сих пор есть колхоз, благодаря одному очень хорошему человеку. Так наш колхоз досих пор занимаеться вырашиванием гречихи, и никаких хомикатов в процессе выращивания и обработки не используеться.
Гречка - из всех каш, именно она идеально подходит для первой каши, которую введут ребёнку в прикорм к основному его питанию.
Гречневую кашу, можно начинать давать малышу в возрасте от полугода (с 6 мес.).
Хочется отметить, что гречневую кашу лучше измельчать с помощью кофемолки и давать малышу в виде пюре. Обычно детки очень хорошо реагируют на гречневое пюре, благодаря тому, что по вкусовым качествам оно похоже на грудное молоко.
Правильно начинать вводить гречку в прикорм ребёнку с 1 ч.л и ежедневно на протяжении недели увеличивать количество даваемой каши в 2 раза (1 день - 1 ч.л., 2 день - 2 ч.л. и т.д.) и к концу недели уже получится количество 1-го полноценного кормления малыша.
По составу гречка сложный углевод и поэтому её лучше давать в качестве первого завтрака ребёнка (утром), а грудное молоко или смесь уже после приёма гречки во второе кормление.
Гречневая каша богата на клетчатку, железо, минеральные соли и др. полезные составляющие.
Готовить кашу из гречки, лучше без соли и сахара на тихом огне под крышкой, чтоб упарилась и была более мягкой.
Ниже на фото гречневое пюре для первого прикорма малыша.