Очень часто в наше время, если ребенок сутулится, это не просто неправильная осанка, а вполне вероятно, что это развивается скалиоз. Исходя из собственного опыта советую сходить к врачу и проверится. Если это скалиоз, то танцами заниматься нельзя. Если это скалиоз, то надо срочно принимать меры для (хотя бы) того,чтобы остановить дальнейшее ухудшение скалиоза. Причем надо настраиваться на борьбу за здоровье примерно до 22-24 лет, когда прекращается формирование скелета человека. Существует целый ряд мероприятий для лечения скалиоза. Многое зависит от того в каком городе вы живете и какие специалисты есть. Начните с врача, а потом изучайте информацию, как решить проблему. Дай бог, что бы у ребенка была просто сутулость. А про то, как мы лично боремся со скалиозом, я могла бы многое написать. Но вопрос был вроде не про скалиоз.
Станьте спиной к двери прислонитесь, и как можно выпрямитесь, чем меньше щелей видно во время прислонения к двери, тем ровнее у вас спина и меньшая вероятность, что у сутулость. Как правило, самые ровные спины имеют лишь балерины и офицеры!
Начала заниматься Хаду, остеохандроз уже начал давать о себе знать, немели пальцы рук. После первых же занятий, а я делаю по выложенным видео в ютюбе Звиадом Арабули, я почувствовала легкое облегчение, изменение в осанке, а ведь я в начале пути. Поэтому рекомендую эти занятия любым методом, конечно в идеале с инструктором, но и по видео Звиад хорошо, доступно объясняет.
Должен помочь. Если подобрать и носить его правильно.
Я например пользуюсь продукцией фирмы "Orlett". Это не потому, что рекламирую эту фирму. Просто когда я обратился в специализированный магазин, а он у нас в городе один, мне предложили на выбор два корректора осанки.
Один отечественного производства, он стоил в два раза дешевле. Второй этот.
Я их померил по очереди и понял, что экономить глупо. Импортный сидел удобней и лучше.
Первые дни у меня очень болели плечи. Носить его было трудно. Я даже хотел нести его обратно. Но потом понял, что так он и выпрямляет мою сутулость.
Как и по скольку его надо носить есть инструкция.
Но всегда всё подстраиваю под себя. Ходить в нём постоянно, конечно проблематично. Но когда сижу за компьютером, всегда его надеваю.
Ношу его чуть больше полугода. Полностью сутулость не ушла, всё-таки она развивалась годами, но боль в спине уменьшилась.
Так, что при длительном ношении, я думаю, он поможет исправить сутулость полностью.
Как бы вы не следили за осанкой ребенка, как бы не старались выправить, вы сможете только немного подкорректировать. Прямой, как столбик, останется таким прямым, не будет горбиться, а тот, у кого от природы слабые мышцы позвоночника, вряд ли сможет выправить его, даже в самом гибком периоде.
Вся фигура, а осанка в том числе, и даже походка, передается по наследству.
Посмотрите вокруг.
Вот идут мама, папа и ребенок. И вы заметите, что если ребенок похож на папу, то он и ножки ставит, как папа, и руками машет, как он,и голову наклоняет в ту же сторону, и осанка у него такая-же. А, если на маму, то соответственно, повторяет все, как у нее.
Посмотрите на своих ближайших родственников, найдите эти сходства.
