Question

Какие Вы знаете рецепты салатов для похудения?

Answer 1

Рецепты самые обычные салаты из огурцов, помидор, сладкого перца и лука. Добавить соль по вкусу, растительное масло. Этот салат съедается утром. Но в начале нужно выпить стакан воды, в который добавить ложку столовую яблочного уксуса и чайную ложку меда. Через полчаса можно приступать к салату. Уксус пить месяц, потом нужно сделать перерыв две недели и повторить курс снова. Если не будет перечисленных выше овощей их можно заменить капустой.

Answer 2

Сегодня у меня будет на обед салат из свежей капусты и моркови, заправленный сухим порошком имбиря и оливковым маслом, и никакой соли. Капуста и морковь своей клетчаткой будут выводить шлаки,что и способствует похудению, а главное, что мне сейчас нравится в капусте, это то, что она способствует эластичности сосудов и вместе с морковкиным витамином А работает на омоложение всего организма, а в купе с имбирём останавливает опухолевые новообразования.

Answer 3

Салат из сельдерея для похудения. Нужно взять 4 стебля сельдерея, 450гр белокочанной капусты, 3 свежих огурца, 2 маленьких луковицы, оливковое масло, лимонный сок, соль и петрушку по вкусу. Нашинковать капусту, посолить и помять руками, сельдерей нарезать соломкой, лук полукольцами, а огурцы кружочками. Выложить получившийся салат в салатницу, и полить соком лимона и слегка перемешайть. Заправить оливковым маслом и украсить порубленной петрушкой.