Если Вам врач назначил делать гимнастику для глаз, то не стоит пренебрегать этим. Эта не сложная зарядка прекрасно тренирует глаза, может, и не исправится зрение совсем, но хуже не будет - это уж точно. Мне выписали очки в 15 лет, но я их все время ломала. Из всей гимнастики я запомнила только то, что нужно смотреть в окно в даль, разглядеть какую-то точку (предмет), потом перевести взгляд на оконную раму. И так несколько раз. Я делала это упражнение по нескольку раз в день, очки так никогда и не носила и зрение стало нормальным.
Попробуйте упражнения по восстановлению зрения http://goo.gl/bNDeuq берегите нервы, здоровье не восстановишь, а всё остальное можно отрегулировать.
Знаю такой случай, когда молодой человек очень хотел поступить в военное училище, но зрение было слабовато и к тому же был дальтонизм. И что вы думаете? Он наизусть учил таблицы для проверки остроты зрения и картинки в большом альбоме, по которому проверяют умение различать оттенки разного цвета! И я, грешна, в этом ему помогала). И представляете, какой упорный - выучил же, и офтальмолог признал его годным!
Но зато его подвел слух - что-то там было с барабанной перепонкой, в военное училище все равно не разрешили поступать).
Так что можно обмануть врача, конечно, вызубрив все возможные таблицы. Но к чести врачей надо сказать, что опытные офтальмологи каким-то чувством чувствуют, что человек их обманывает, и придумывает всякие хитрости, чтобы его вывести на правду.
Да и для чего обманывать? Зрение - оно же прежде всего для нас самих важно!
Нет,от очков зрение не улучшается!по себе знаю,когда походишь в очках,потом снимаешь и вообще ничего не видишь ...а вообще компании,которые производят очки и линзы очень хорошо зарабатывают на этом и никому не выгодно рассказывать людям, что зрение можно воостановить не платит огромные суммы за лазерные коррекции.В ходе жизнеднятельности при перенапряжении мышц глазного яблока они теряют свой тонус зрение падает,но при выполнении совсем не сложных упражнений для глаз можно вернуть мышцам былой тонус и восстановить зрение !!!
Есть простенький комплекс упражнений из хатха йоги. Занимает минут 10 в день. Выполнять лучше утром и вечером.
Сесть с ровной спиной.
Голову держать неподвижно.
- Вращать глазами сначала в одну сторону, потом - в другую.
- Затем отводить глаза до упора вправо-влево, вверх-вниз.
- То же самое, но по диагонали.
Упражнения делать до усталости глазных мышц.
- Затем переводить взгляд на кончик носа и на горизонт (тут можно выйти на балкон, если этаж высокий или на природу выехать).
- Промывать глаза холодной водой.
- Массировать их пальцами и ладонями (закрывать, естественно, при этом).
Узнал про эти упражнения в молодости. Делал их на протяжении жизни, когда вспоминал (большой лентяй). Вот уже возраст солидный, а зрение еще очень даже приличное))).
Уверен, что если дальнозоркость уже есть, эти упражнения обязательно помогут.
