Физическое упражнение - универсальное лекарство от всех болячек. Причем, самое доступное и дешевое. Но, к сожалению, по моим наблюдениям, подделывается не менее редко, чем таблетки. Тут и ответственности избежать легче. Таблетка действует через минуты. Физическое упражнение - через недели и месяцы. Попробуйте доказать, что вам подсунули неправильные упражнения! А вдруг вы, во время курса лечения этими упражнениями, элементарно горькую запили.Никто ничего не докажет.
Лечебная физкультура главным образом направлена на восстановление после травм, либо в совокупности с другими средствами она вылечивает множество недугов. Порой кажется, как человеку с искривлением позвоночника вообще можно заниматься физкультурой и выполнять какие либо упражнения с нагрузкой. Однако это заблуждение, упражнение лечебной физкультуры обладают лечащим действием, они прорабатывают все мышцы проблемной зоны, тем самым вылечивая болезнь.
Порой эти упражнения кажутся очень легкими и глупыми, и зачастую, по этой причине большинство людей и даже серьезных спортсменов не долценивают пользу физической культуры. А зря, многим людям лечебна физическая культура или сокращенно ЛФК помогла исправить искривление позвоночника, вылечила радикулит, плоскостопие и многие другие болезни.
Также ЛФК используют при восстановлении после травм, когда люди после травм не могут ходить и учатся этому заново, то своим успехам они обязаны именно ЛФК.
обычная же физическая культура также несет благоприятный эффект всему организму, однако она не направлена на исцеление поврежденных участков тела. В этом и заключается основное отличие ЛФК. от обычной физкультуры.
В ЛФК больше медицины,в АФК-педагогики;ЛФК-это преимущественно восстановление утраченного,АФК-воспитание и развитие того,что по разным причинам не сформировалось и адаптация к тому,что восстановить и сформировать не получится.
Паховая грыжа возникает из-за появления слабых мест в апоневрозе нижних косых мышц живота, в виде щелей. Через эти места и находят себе место грыжевые выпячивания участков сальника, или участки органов брюшной полости, как правило, петля тонкого кишечника. Сначала, паховая грыжа будет будет вправимой, появляться при физическом усилии и самостоятельно вправляться при расслаблении. По мере своего возраста, грыжевое выпячивание будет присутствовать постоянно и легко вправляться с помощью пальцев руки. Следующий этап, грыжа торчит, не болит, и не вправляется. Такое состояние называют невправимой грыжей. И вправимая и невправимая грыжи способны ущемится. Тогда станет очень громко, от боли, и от тошноты с рвотой. Потребуется срочная операция. Так что, накачкой пресса состояние грыжи можно только усугубить, вызвать ущемлений. Следует решать вопрос о плановой операции, и иметь в виду ношение специального бандажа.
Да. В основном, лечебная физкультура и воздействует на суставы. В общем, основная взаимосвязь заключается в том, что готовые к работе мышцы расслаблены. Проблема сводится к тому. чтобы их и накачать энергией. тогда и проблемы с суставами исчезают.
