Работают все мышцы, которые ниже поясницы.
Сегвей, как мини-транспорт призван как раз уменьшать нагрузки, передвигаясь на нём человек едет, вместо того, чтобы ходить пешком.
Как известно, пешие прогулки полезны для здоровья.
Тем не менее в мегаполисах сегвеи пользуются популярностью, особенно у молодых и энергичных людей, которых раздражает стояние в пробках и проблемы с парковкой.
На мой взгляд, если искать физические нагрузки, то лучше обратить внимание на велосипеды и городские самокаты.
Это один из стереотипов мышления современного человека - "не может быть все так просто". Чтобы человек согласился потратить на что-то свое время, его нужно как минимум заинтересовать этим "чем-то". И здесь обыкновенная привычная зарядка сильно проигрывает заграничным системам, которые отличаются новизной, необычностью, дают яркие впечатления - и это даже без рекламы. Причем данные системы не обязательно должны быть заграничными - новизна впечатлений здесь значит гораздо больше. Одни говорят про "древние секреты гуру Востока", другие - про "новейшие достижения ученых Запада", но результат для обывателя остается тот же. Просто, в нашей стране не слишком хорошо умеют "раскручивать" свои идеи, и те, кто готов дать деньги на раскрутку, предпочитают иметь дело с заграничными "брендами", эксплуатируя уже сформировавшуюся волну интереса.
А люди, которых интересует результат и эффективность занятий, сами выбирают, чем им заняться, не гонясь за модой.
Конечно могут.
Причем боль может быть не только в области ступней, но и выше, в коленях.
При плоскостопии страдает амортизация и иногда, при сильном плоскостопии, возникает боль в коленях и даже в тазовой области и в позвоночнике.
Вопросы лечение продольного (обычного) и поперечного плоскостопия много раз задавались на БВ и на многие их них я лично отвечал.
Всегда считалось, что поднятие чего-то тяжелого как раз и провоцирует аритмии. Даже не обязательно сразу после поднятия тяжестей, такое может быть если человек носил что-то тяжелое в детстве или юности, то с возрастом у него могут начаться проблемы с сердечными аритмиями. Про обратные эффекты как-то слышать не приходилось.
Если у Вас есть такой опыт, то опишите его. Может будет ценно в лечении и преодолении таких заболеваний.
У меня рядышком с моим ноутбуком=посадочным местом стоит рядом и телевизор, и плита, и холодильник - так что, отвлекаюсь регулярно и на то, чтобы что-то и приготовить, и вкусно поесть, и посмотреть чуть-чуть вдаль. Кроме того, чтобы не было ломоты в старческих косточках, каждый раз вставая из-за компа, кручусь-верчусь пару-тройку минут на диске "Здоровье".
Если чувствую, что устали глаза (такое тоже бывает, когда очень много срочной работы, которую нужно было сделать ещё вчера:-), то пользуюсь вот такими очками
А вообще, нужно делать перерыв в работе через каждые полчаса работы с компьютером...чтобы потом (в старости) не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы:-)
