То, что боль в мышцах на вторые сутки после тренировки (перетренировки?) увеличивается, нормально. Наш организм так устроен, что фаза восстановления достигает своего максимума примерно через сутки после окончания физической нагрузки. Потом все биохимические механизмы восстановления резко уходят "вниз" и, только ещё через сутки входят в стадию суперкомпенсации. На уровне ощущений это сказывается примерно так. Сразу после высокой нагрузки, человек испытывает только чуство усталости. Через сутки он ощущает боль в работавших мыщцах, которая в течение дня постепенно проходит. Но на вторые сутки боль в мыщцах вдруг возобновляется. Причём иногда с большей силой, чем на вторые сутки. Это обманчивое ощущение. Дело в том, что при высокой физической нагрузке образование "топлива для мыщц" (АТФ) проходит по упрощенной программе, итогом которой является большое количество молочной кислоты. Именно она и вызывает боль в мышцах. Кислота эта выводится из организма в течение суток, но мышцы в ожидании подобных нагрузок продолжают работать по укороченному циклу Креббса, производя всё больше молочной кислоты. Отсюда и боль в мышцах на вторые- третьи сутки после экстремальной нагрузки. В этой боли нет ничего страшного. Возникнет коммулятивный эффект, который резко повысит тренировочный эффект. На бытовом уровне можно сказать так - болят мышцы - значит растут.
Смотря у кого, мужчина или женщина?
У моего отца постоянно камни из почек идут, так у него начинается сначала ноющая боль в левом боку, которая переходит в острую.
Но у знакомого как-то на работе заболел левый бок, так тоже думали, что почки, а оказался аппендицит!
Так что вам лучше к врачу сходить!!!
Боли в животе бывают разного происхождения - воспалительного или спастического.
Воспалительная боль.
Характерный признак данной боли - нарастание, но все же ее можно терпеть и нередко из-за проявления данного терпения многие люди ходят с воспаленным аппендицитом, ведь он является классически примером данной боли. Если у вас наблюдается такая боль, то лучше вызвать скорую и перестраховаться, ведь она также еще может сигнализировать о панкреатите, язве желудка или двенадцатиперстной кишки, холецистите и др. не менее серьезных болезнях.
Спастическая боль.
Возникает как правило внезапно и проходит остро. При этом такую боль редко можно терпеть. Может длиться до нескольких часов и проходит самостоятельно или от принятие препаратов - спазмолитиков. При коликах очень хорошо помогает тепло (к примеру шарф, обмотанный вокруг поясницы). Примеры - приступ колита желчной, почечной или кишечной колики.
Почки находятся ближе к спине, практически прилегая с двух сторон к позвоночнику, поэтому если болит почка, то ощущение боли в области поясницы. Если болит под рёбрами, то если справа, то скорее всего печень или жёлчный пузырь (возможно камни в почках или в желчном пузыре). Если болит под рёбрами слева, то это либо желудок (может быть даже язва), либо поджелудочная железа. А в случае аппендицита боль может быть практически в любом месте брюшной полости.
Написать-то написал, но Вы на мои слова слишком не полагайтесь, я далёк от медицины, а советы просто на основании практического опыта. Лучше сходите к врачу, для начала к своему участковому терапевту, а там он уже определит, к кому Вас направить.
В нашем организме все органы находятся довольно близко и поставить верный диагноз не осматривая больного будет затруднительно даже для врача. Осмелюсь предположить, что скорее всего проблема в желудке или поджелудочной железе. Не навредив себе можете попробовать принять мезим. Но при продолжающихся болях не занимайтесь самолечением и идите ко врачу.