Во время диеты мы даем разгрузку нашему организму. Для того, чтобы помочь ему в этом необходимо употреблять много жидкости, и правильно, если это вода; также и соки играют немаловажную роль, особенно соки цитрусовых; например, лимонный сок . Именно такое питье как смесь воды и лимонного сока помогают лимфатической системе человека работать продуктивнее на вывод шлаков и борьбу с вредными микроорганизмами. Существуют также чистки лимфы основа которых смесь соков цитрусовых и чистой воды - довольно эффективные.
Вообще вся выпиваемая вода, с лимоном или без, должна быть теплой, по крайней мере, комнатной температуры.
Холодную воду лучше совсем не пить, так как она способствует сужению кровеносных сосудов и тем самым препятствует нормальному поступлению кислорода ко всем органам.
Вместо переработки еды и превращения ее в энергию, организм расходует силы на согревание холодной воды, регулирует температуру, что заметно снижает пищеварительную способность.
А выпитая натощак в меру горячая вода способствует хорошему пищеварению и вымыванию шлаков из кишечника.
Результатом этого является слаженная работа ЖКТ при мягком слабительном эффекте.
Так что если вы желаете похудеть или почистить печень с почками при помощи воды с лимоном, то пейте ее теплой, ни в коем случае не холодной.
Первое что необходимо учесть , перед применением лимона или его сока, это то, что если имеются заболевание желудка - гастрит или язва, то сок лимона, сам лимон или лимонную водичку можно употреблять лишь в малых дозах и изредка, примерно один стакан пить в течение дня по два-три глоточка и раз в две недели или месяц. Но, если болезней желудка нет, то лимонную водичку можно пить в течение дня не опасаясь два-три стакана, а в жаркую погоду больше. Лимонная водичка хорошо влияет на похудение или сброса лишнего веса, ещё лучше если добавить в лимонную воду мёд, от этого полезный эффект на организм больше усилится. Вообще мёд и лимон хорошо воздействуют на очищение печени, желчного пузыря от шлаков и камней. Лимон в себе содержит противовирусные, противомикробные свойства, богат витамином - С. Лимон с коньяком - успокаивающее средство, и профилактика простудных заболеваний. Также как лимонная вода с мёдом, действует успокаивающе и общеукрепляющее.
Потому, что им сказали, что это - полезно. Люди прикинули: типа ну что такое - мед и лимон? Натуральные продукты. Почему бы не пить? Натощак - чтобы не "перебивать целительный эффект" ранее отправленными в желудок бутербродами. А так, типа целебный глюкозно-фруктозный раствор с добавкой небольшой порции щелочи (ага! лимон - на вкус кислый, а на деле - щалочь!), так вот, этот раствор пройдет по кишечнику аж до самого... ну, вы поняли. До выхода. Что он при этом сделает?
Типа микроэлементы из меда всосутся в организм вместе с витамином С из лимона. И ну как начнут вас оздоравливать! В интернете даже поясняется:
Ясен хрен! Исчерпывающе!
Впрочем, все это как бы должно вас разбудить и похудеть. Правда, разбудит вас и пройдет по кишечнику и обычная чистая вода - что давным-давно рекомендуется. А вот "похудательный" эффект глюкозного раствора - это тянет на нобелевку. Впрочем, да, подтверждаю: работает. Раствор ложки меда с лимоном - но не до, а вместо еды. Однозначно похудеете!
Ах да, еще описан такой эффект:
Ну так при простуде! Разово! Как лекарство. И то - не для собственно вылечивания простуды, а чтобы скорее пропотеть. Наплевав на побочные эффекты - это вполне допустимо. Мы и антибиотики ведь глотаем. Если заболели. Но не едим их каждый день по утрам...
Все индивидуально, если у вас повышенна кислотность в желудке и есть наличие гастроэнтерологических заболеваний, то прием воды с лимонным соком пойдет скорее всего во вред, а вот с пониженной кислотностью - насытит организм витамином С и принесут пользу.